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羊肉湯怎么做才好吃 適合女人吃的養(yǎng)生羊肉湯做法

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  女人都特別喜歡對自己皮膚好的食物,而羊肉湯里面加上一些比較滋補的藥材,對女人來說就是上好的補品。好吃的羊肉湯應該要怎么做呢?下面,學習啦小編來為你介紹女人可以吃的羊肉湯做法。

  西洋參清燉羊肉湯的做法

  西洋參清燉羊肉湯食材準備

  羊肉、西洋參、山藥、雞精、鹽、花椒、料酒、蔥、姜。

  方法步驟

  1、將羊肉洗凈切成一小塊,生姜切成片狀、大蔥切成幾段,花椒用茶包裝好。

  2、將羊肉倒入鍋中,水超過羊肉,加一點料酒,大火煮開,轉成小火煮5分鐘。

  3,、然后將羊肉全部撈起來,用冷水沖一下,在瀝干水備用。

  4、在炒鍋中加入菜籽油,油熱時加入姜片、蔥段爆香,再加入羊肉炒出香味,然后倒入一點點料酒。

  5、加冷水入鍋,放入花椒、西洋參,大火煮開,小火慢燉1個小時。

  6、在羊肉快熟的時候,加入已經處理好的塊狀山藥,慢燉十五分鐘,然后加入適量的鹽以及少量的雞精,再過兩三分鐘就可以食用了。

  番茄羊肉湯的做法

  番茄羊肉湯食材準備

  羊肉500g,土豆250g,番茄100g,胡蘿卜50g,白菜150g,洋蔥50g,香菜適量,番茄醬50g,胡椒粉、鹽、花生油適量。

  方法步驟

  1、將羊肉洗凈之后,整塊全部放入鍋中,大約煮至5成熟,撈起,切成小方塊備用。

  2、將土豆去皮,番茄去籽,然后與洋蔥、白菜、胡蘿卜一起切成小方塊狀備用。

  3、在番茄醬中加入一小點洋蔥末,用油炒出香味,加入一些羊肉湯,調成番茄醬汁。

  4、將剛才的羊肉湯燒開,放入羊肉和切好的所有的蔬菜,加入鹽以及番茄醬汁。

  5、待番茄羊肉湯煮熟以后,加入胡椒粉,并撒上一點香菜就可以享用了。

  海帶羊肉湯好吃做法

  海帶羊肉湯食材準備

  海帶、羊肉、蔥、香菜、胡椒粉、醋、鹽、雞精。

  方法步驟

  1、首先將海帶煮一下,然后撈起切成條狀備用。

  2、在炒鍋中加入油,翻炒一下海帶,加入熱水。

  3、將焯好的羊肉切成片狀,待炒鍋里的水開以后加入。

  4、水再次燒開以后,那么就可以加入鹽、雞精、胡椒粉、然后就可以出鍋了。

  5、將海帶羊肉湯盛好之后,可以在湯上面加上一點蔥、香菜、胡椒、醋,這樣可以使得湯的美味升級。


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