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當歸湯怎么做好吃 當歸湯的好吃制作方法步驟

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  當歸能主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等諸癥。你想知道好吃的當歸湯是如何做的嗎?下面是學習啦小編給大家整理當歸湯的做法。

  當歸湯的食材準備

  • 主料
  • 豬大骨

    500g
  • 輔料
  • 當歸

    適量
  • 適量
  • 枸杞

    適量

  當歸湯的具體做法步驟

  1.大骨洗凈泡去血水

  2.然后焯水,倒出控水

  3.放入電飯煲中,加姜,枸杞,當歸

  4.煲兩個小時

  5.最后湯煲好后加鹽。盛到碗中享用

  當歸的食用方法

  當歸燉湯。當歸燉湯是很常見的一種食用方式,對身體的調(diào)養(yǎng)有很大的幫助。此外還可以當歸片泡水或者泡酒喝,或者購買一些當歸制成的產(chǎn)品(補血當歸精、當歸補血口服液、阿膠當歸口服液等)。

  當歸首烏雞肉湯:當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋內(nèi)加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生姜、蔥花、食鹽、味精調(diào)味,飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養(yǎng)肝腎補血、當歸養(yǎng)血和血,枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能,適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補養(yǎng)和治療。

  當歸黃芪茶:當歸和黃芪兩者同時使用,能起到血氣雙補的作用!適合貧血,氣虛的人群。注意:感冒、女性經(jīng)期不能喝。

  當歸可以很好的補血活血,還有美容功效。只要適量服用,不需要太害怕禁忌。適量吃當歸可以補血活血,提高機體免疫功能,具有抗癌作用,還能美容護膚。


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