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蒸雞腳怎么做好吃胃口大開

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  雞腳富含骨膠原,多吃能令皮膚增加彈性,廚房菜鳥第一次嘗試蒸雞腳也是很成功的,蒸雞腳怎么做好吃呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.食材:蒜蓉豉汁醬、雞腳和蒜頭。

  2.將雞腳洗凈,切除腳趾。

  3.放入適量的蒜蓉豉汁醬、老抽、生抽、雞粉、生粉、砂糖、胡椒粉和清水。

  4.拌勻,腌制3小時。

  5.鍋中水開,放入盤子,再將蒜頭放入盤子里。

  6.蓋鍋蓋,大火蒸20分鐘,揭蓋,拿出盤子,即可關(guān)火。

  7.盛入盤子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻

  小貼士

  雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪,吃多了會導(dǎo)致身體肥胖,不易多吃。

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