不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

黃花菜燒鯽魚美味又健康的做法

時間: 慧媛47 分享

  黃花菜燒鯽魚是一道美味又很健康的春季養(yǎng)生菜,黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩,營養(yǎng)價值很高,他們搭配在一起就是一道很好吃的菜肴。小編給大家精心推薦的黃花菜燒鯽魚做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作黃花菜燒鯽魚的食材

  黃花菜燒鯽魚美味又健康的步驟

  1.熱油煎魚

  2.等魚兩面都煎好了放糖

  3.倒入醬油

  4.加水

  5.放入泡好的黃花菜煮半小時左右

  6.等湯汁收掉一半的時候撒上蔥花

  7.調(diào)味即可出鍋

  黃花菜的藥用附方

  1、治糖尿病肥胖癥:黃花菜15克。海帶30克,筍絲20克。海帶浸泡后洗凈切成絲,與黃花菜、筍絲共煮,分次食用。每天1劑,連服15天為1個療程。

  2、治黃疸型肝炎:干黃花菜50克洗凈,用熱水泡20分鐘,撈出摘凈;粳米100克淘洗干凈,人鍋加水,煮至米粒開花時,加入黃花菜、精鹽、麻油續(xù)煮至粥成,分2次服食。每天l劑,一連服1個月。

  3、治失眠:黃花菜干品30克,水煮30分鐘,去渣加冰糖適量再煮2分鐘,睡前1小時溫服,連服10日可見效。

  4、治慢性咽炎:黃花菜30克,石斛20克。麥冬15克。泡茶頻頻飲用,每日1劑。

  5、治聲音嘶啞:黃花菜30克,加水400毫升煮爛,再用蜂蜜30克調(diào)勻,慢嚼咽下,每日3次。

  6、治急性結(jié)膜炎:黃花菜、馬齒莧各30克,加水煎湯飲用,日2次,連服3~5天。

  7、治牙痛:黃花菜30克,杯牛膝10~15克,鴨蛋1~2只(去殼,不搗破蛋黃),加水同煮,飲湯吃黃花菜和鴨蛋,1次服完。每天l劑,統(tǒng)治一切牙痛。

  8、治尿血伴尿痛尿急:干黃花菜60克,黑木耳15克,水泡1小時,洗凈,加水共煮半小時,加白糖適時分3次服。每天1劑,連服7~10天。

  9、治痔瘡:黃花菜(鮮、干品均可)適量,角水2碗煎至l碗時,加入紅糖適量溫服。每日2次,連服5~7天。對初起痔瘡可以消除,重者可減輕痛苦。

  10、治風(fēng)熱咳嗽:黃花菜根30克,百合40克,共烘干,研細(xì)末,每次3克,溫開水送服,每日2~3次。

猜你感興趣

1.扒白菜卷美味又健康的做法圖文教程

2.香辣黃鱔美味又健康的做法圖解

3.干煸魷魚腿美味又健康的做法圖解

4.鯉魚燉豆腐湯的做法健康又美味

5.蝦米炒秋葵美味又健康的做法圖解

黃花菜燒鯽魚美味又健康的做法

黃花菜燒鯽魚是一道美味又很健康的春季養(yǎng)生菜,黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩,營養(yǎng)價值很高,他們搭配在一起就是一道很好吃的菜肴。小編給大家精心推薦的黃花菜燒鯽魚做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作黃花菜燒鯽魚的食材 黃花菜燒鯽魚美味
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 黃花菜炒肉絲好吃又養(yǎng)生的做法
    黃花菜炒肉絲好吃又養(yǎng)生的做法

    黃花菜炒肉絲是一道很好吃的養(yǎng)生菜,黃花菜的營養(yǎng)價值很高,和豬肉一起炒很好吃的哦,而且葷素搭配很合理,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更

  • 黃花菜肉末湯簡單又營養(yǎng)做法圖解
    黃花菜肉末湯簡單又營養(yǎng)做法圖解

    黃花菜肉末湯的做法很簡單,而且很適合在夏季的時候吃,而且有止血、消炎、清熱的功效,很多人還是很喜歡吃的,做法也是十分的簡單。想要了解更多

  • 紅燒肉黃花菜好吃又養(yǎng)生的做法
    紅燒肉黃花菜好吃又養(yǎng)生的做法

    紅燒肉黃花菜是一到很適合養(yǎng)生的菜肴,紅燒肉包含很多種維生素。搭配上黃花菜讓肉香菜更香,而且這道菜還可以健腦益智的,增強抵抗力。想要了解更

  • 黃瓜炒黃花菜簡單又營養(yǎng)做法圖解
    黃瓜炒黃花菜簡單又營養(yǎng)做法圖解

    黃瓜炒黃花菜一道很適合夏季吃的菜肴,干的泡發(fā)后跟蔬菜一起炒再放點肉特別的香,而且加上黃瓜一起炒吃起來的口感很清新的哦。想要了解更多黃瓜炒

105107