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豬肉卷炒蒜苗簡單又好吃的做法圖解

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  豬肉卷炒蒜苗是一道很好吃的家常菜,而且食材也很容易就可以買到,配點(diǎn)青椒或者蒜苗各類蔬菜炒著都蠻香滴,也是很好的搭配,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的豬肉卷炒蒜苗做法,歡迎閱讀!

  制作豬肉卷炒蒜苗的食材

  豬肉卷炒蒜苗簡單又好吃的步驟

  1.材料如圖

  2.豬肉卷切條

  3.蒜苗切段

  4.鍋里倒油,燒油,倒入姜炒香

  5.倒入豬肉卷

  6.中火炒至金黃色

  7.轉(zhuǎn)大火倒入蒜白炒兩分鐘

  8.倒入蒜苗

  9.加一勺鹽

  10.少許生抽上色

  11.炒均勻即可

  蒜苗哺乳期可不可以吃

  蒜苗哺乳期可以吃。

  蒜苗含有蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和微量元素,產(chǎn)婦適量吃有益健康,但不宜多吃。

  蒜黃有辛辣味,會影響乳汁,哺乳媽媽要少吃。一般所見到的蒜黃都是黃色的,但是存放一段時間之后,就有可能變成綠色,其實蒜黃變綠后是還可以吃的。

  哺乳期吃蒜苗的做法

  蒜苗炒雞蛋

  材料:

  蒜苗,雞蛋兩個

  做法:

  1.蒜苗清洗干凈,雞蛋兩個

  2.鍋中放油,先炒雞蛋,雞蛋八成熟的時候放蒜苗,在炒一會,蒜苗熟了,放少許鹽就可以出鍋了。

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