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燒烤羊肉片美味又健康的做法圖解

時(shí)間: 慧媛47 分享

  燒烤羊肉片是一道很美味的菜肴,而且做法也是十分的好吃,羊肉也很滋補(bǔ),喜歡吃燒烤的朋友們不要錯(cuò)過(guò)這道菜哦。想要了解更多燒烤羊肉片的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!

  制作燒烤羊肉片的食材

  燒烤羊肉片美味又健康的步驟

  1.羊肉洗凈,切一厘米寬的小簿片,放入大碗中。

  2.放入蔥姜碎。

  3.加2茶匙鹽。

  4.加2勺料酒。

  5.加2勺生抽。

  6.加4大勺燒烤料。

  7.加2茶匙淀粉。

  8.加2勺炸雞粉。

  9.拌勻,蓋上保鮮膜,放入冷藏室腌制一天一夜以上。

  10.熱鍋上油,將腌好的羊肉放入。

  11.中小火,煎炸三分鐘左右,至肉變金黃色,即可撈出食用。

  羊肉怎么去膻味最有效

  1、蘿卜去膻法將白蘿卜戳上幾個(gè)洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開(kāi)后將羊肉撈出,再單獨(dú)烹調(diào),即可去除膻味。

  2、米醋去膻法將羊肉切塊放入水中,加點(diǎn)米醋,待煮沸后撈出羊肉,再繼續(xù)烹調(diào),也可去除羊肉膻味。

  3、綠豆去膻法煮羊肉時(shí),若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味。

  4、咖喱去膻法燒羊肉時(shí),加入適量咖喱粉,一般以 1000 克羊肉放半包咖喱粉為宜,煮熟煮透后即為沒(méi)有膻味的咖喱羊肉。

  5、料酒去膻法將生羊肉用冷水浸洗幾遍后,切成片、絲或小塊裝盤(pán),然后每 500 克羊肉用料酒 50 克、小蘇打 25 克、食鹽 10 克、白糖 10 克、味精 5 克、清水 250 克拌勻,待羊肉充分吸收調(diào)料后,再取蛋清 3 個(gè)、淀粉 50 克上漿備用。過(guò)些時(shí)候,料酒和小蘇打可充分去除羊肉中的膻味。

  6、藥料去膻法燒煮羊肉時(shí),用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去膻,還可使羊肉具有獨(dú)特的風(fēng)味。

  7、浸泡除膻法將羊肉用冷水浸泡 2~3 天,每天換水 2 次,使羊肉肌漿蛋白中的氨類(lèi)物質(zhì)浸出,也可減少羊肉膻味。

  8、桔皮去膻法燉羊肉時(shí),在鍋里放入幾個(gè)干桔皮,煮沸一段時(shí)間后撈出棄之,再放入幾個(gè)干桔皮繼續(xù)烹煮,也可去除羊肉膻味。

  9、核桃去膻法選上幾個(gè)質(zhì)好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,也可去膻。

  10、山楂去膻法用山楂與羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。

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