椒鹽蝦好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解
椒鹽的做法非常簡(jiǎn)單的,每次小編回家,桌上總是會(huì)有這一道才,特別的好吃,味道也很鮮美,下飯也特別好,很多人喜歡吃哦。想要了解更多椒鹽蝦的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作椒鹽蝦的食材
椒鹽蝦好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟
1.新鮮的蝦洗衣干凈,挑去蝦線。
2.用毛巾或廚房紙吸干水份,放油鍋里炸三分鐘左右撈起,去掉多余油份。
3.用毛巾或廚房紙吸干水份,放油鍋里炸三分鐘左右撈起,去掉多余油份。
4.青紅椒、蒜頭剁碎,下油鍋小火炸至金黃撈出。
5.將蝦倒入鍋中加熱,撒入椒鹽攪勻,倒入炸好的蒜蓉和青紅椒碎末,翻炒幾下即可出鍋。
秋葵和蝦一起吃的注意事項(xiàng)
1.秋葵中含有很多的草酸,而蝦中含有大量的鈣質(zhì),因此,秋葵和蝦一起炒時(shí)一定要先將秋葵焯水處理,時(shí)間盡量久一點(diǎn),確保草酸被完全清除,較少草酸鈣的形成,降低食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2.秋葵屬于寒性的食物,而蝦在水中長(zhǎng)大,也帶有一定的寒氣,因此,這兩種食物一起吃時(shí)需注意食用量,避免寒氣過(guò)重,引起身體不適。
3.秋葵和蝦都屬于過(guò)敏原,因此,過(guò)敏體質(zhì)的人一定不能將這兩種食物一起吃,增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn),引起過(guò)敏時(shí)癥狀還比單一過(guò)敏更加嚴(yán)重,也更加難以治療。
蝦婆婆的美味吃法
椒鹽蝦婆婆
材料:蝦婆婆450克、朝天椒2個(gè)、姜50克、蒜50克、蔥25克、食鹽1/2小匙、黑胡椒1/4小匙、五香粉1/8小匙、辣椒粉1/4小匙、料酒1大匙、植物油適量
做法:將蝦用清水靜養(yǎng)30分鐘,再用牙刷輕刷外殼,沖洗干凈。將大蒜,生姜,紅椒剁成蓉,將蔥切成蔥花備用。鍋內(nèi)熱半鍋油,將蝦放入大火炸至表皮變紅色撈出備用。鍋內(nèi)的油重新燒熱,重新放入蝦,大火炸約1分鐘撈起瀝凈油。鍋內(nèi)留底油,放入姜,蒜,紅椒,蒜爆炒出香味。再放入鹽,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可。
醬炒小爬蝦
材料:蝦婆婆1盤、甜面醬適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量、食鹽適量、白酒適量、色拉油適量
做法:小爬蝦放入盆中,用清水清洗干凈,蔥姜蒜切末,辣椒切碎備用。鍋里放2大勺油,油熱后,將辣椒和蔥姜蒜放入鍋中爆香,然后倒入小爬蝦翻炒,加入一小勺的料酒、一小勺的鹽。不斷翻炒,等小爬蝦顏色變紅,加入一大勺的甜醬繼續(xù)翻炒,直到小爬蝦完全熟透即可。
清蒸蝦婆婆
材料:蝦婆婆750克、醋20克、姜10克
做法:蝦婆婆買回家清洗兩遍泡一會(huì)兒。姜剁成姜末。放在小碗里倒上醋。蝦婆婆倒在開了的蒸鍋屜上蓋蓋子蒸10分鐘。10分鐘一到馬上打開蓋子。揀出來(lái)擺盤蘸醋食用即可。
猜你感興趣:
3.蝦的家常做法大全
椒鹽蝦好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解
上一篇:黑胡椒烤蝦美味又健康的做法
下一篇:紅糖椰汁馬蹄糕好吃又好看的做法