油燜冬筍美味又健康的做法圖解
冬筍味道鮮美,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,且能做成各種各樣的菜肴,油燜冬筍的做法非常簡單,而且很好吃。小編給大家精心推薦的油燜冬筍做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作油燜冬筍的食材
油燜冬筍美味又健康的步驟
1.冬筍2只
2.切片焯水
3.䓤爆香
4.倒入筍片爆炒
5.放入生抽,老抽,糖,加少許水
6.大火5分鐘
7.撒青蒜出鍋
冬筍的保存方法
1.將完整的冬筍放入保鮮袋中,將袋口扎好,此法可以保存一個月以上。
2.找一個箱子,箱底鋪入2-3寸的稍濕的黃沙,把新鮮完整的冬筍尖朝上擺好。最后用黃沙埋好并且將箱子置放于陰涼通風處。適合很多的冬筍一起保存。
3.將冬筍去外殼洗凈,切成兩半,放入沸水中煮到5成熟,取出放入竹籃子中晾干,可當筍干食用。
4.將冬筍放入濃鹽水中浸泡,可儲存兩個月左右。值得注意的是食用時須清洗干凈泡鹽
5.另外,還可以在筍上涂抹上一些鹽,再放入冰箱中冷藏。
6.將剛挖回來的新鮮冬筍,連殼埋放到火堆里煨熟(要煨到?jīng)]有硬的感覺)。煨熟后取出,將煨熟的冬筍放到陰涼潮濕的地方排放好。食用時去其外殼,切成薄片,用水漂除苦味就可以了。此法可以貯藏保鮮35-45天。
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