不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

紅棗花生豬皮湯美味又健康的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  富含維生素的紅棗、膠原蛋白豐富的豬肉皮、營(yíng)養(yǎng)豐富的花生一起熬成的紅棗花生豬皮湯美,味道很鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。想要了解更多紅棗花生豬皮湯的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!

  制作紅棗花生豬皮湯的食材

  美味紅棗花生豬皮湯的步驟

  1.生豬皮清洗干凈后放入清水鍋里,大火煮開(kāi)后改小火煮制豬皮變厚變色。

  2.撈出煮好的豬皮,晾涼后用刀刮掉肉皮里層的油脂。

  3.把處理干凈油脂的豬皮用刀裁成5厘米寬的長(zhǎng)條,用線(xiàn)穿起來(lái)掛到通風(fēng)陰涼處晾干。

  4.一般涼7天左右,豬皮即可干燥。

  5.鍋里倒入植物油,油七成熱時(shí)放入豬皮干,小火炸制豬皮蓬松顏色變黃即可。

  6.炸豬皮提前泡發(fā),并用清水浸泡至緊致有彈性。

  7.把泡好的炸豬皮切成細(xì)條或片成抹刀片。

  8.紅棗洗凈,花生提前浸泡2小時(shí)。

  9.砂鍋里倒入清水,放入姜片,炸豬皮。

  10.倒入花生、紅棗,冰糖(或精鹽)大火煮開(kāi)后小火煨燉1小時(shí)。

  豬皮的美味做法

  一、紅燒浮皮

  原料:干豬皮100克、冬茹10克、紅椒1只、生姜、蔥各10克。

  調(diào)味料: 花生油30克、鹽10克、味精12克、白糖3克、蠔油10克、老抽王3克、濕生粉適量、清水湯50克、麻油5克。

  制作方法:

  1、干豬皮用涼水浸泡透,切塊,冬茹、紅椒、生姜全都切片,蔥切段;

  2、豬皮加清湯,蠔油用小火燒至入味撈起待用;

  3、燒鍋下油,放入姜、豬皮、清湯、鹽、味精、白糖、油、老抽王、紅椒片、蔥段燒熟入味時(shí),用濕生粉打芡,淋入麻油即成。

  二、豬皮膠凍

  材料:豬皮1000克、蔥、姜適量、黃酒、醬油、鹽。

  制作方法:

  1、豬皮去毛,洗凈,切成小塊放入鍋中,加水適量,小火煨燉至皮熟爛;

  2、汁液粘時(shí),加黃酒、醬油和鹽、蔥、姜等調(diào)料;

  3、再加熱調(diào)勻即可。

  冷卻后凝固為膠凍狀,可隨意佐餐或當(dāng)零食吃。

猜你感興趣

1.豬皮凍的簡(jiǎn)單做法圖解步驟

2.豬肉皮凍的家常做法步驟

3.家常肉皮凍的詳細(xì)做法圖解

4.肉皮凍應(yīng)該怎么做才好吃

5.好吃的豬肉皮家常做法

6.凍豬蹄兒怎么燉

紅棗花生豬皮湯美味又健康的做法

富含維生素的紅棗、膠原蛋白豐富的豬肉皮、營(yíng)養(yǎng)豐富的花生一起熬成的紅棗花生豬皮湯美,味道很鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。想要了解更多紅棗花生豬皮湯的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧! 制作紅棗花生豬皮湯的食材 美味紅棗花生豬皮湯的步驟 1.生豬皮清洗干凈后放
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 雙米紅棗粥好吃又養(yǎng)生的做法
    雙米紅棗粥好吃又養(yǎng)生的做法

    糯米和紅米富含眾多的營(yíng)養(yǎng)素,紅棗素有天然維生素丸的美譽(yù),雙米紅棗粥最大的功效就是補(bǔ)血養(yǎng)顏了,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多雙米紅

  • 姜椒紅棗茶簡(jiǎn)單又好吃的做法圖解
    姜椒紅棗茶簡(jiǎn)單又好吃的做法圖解

    一個(gè)女人最麻煩就是那么幾天,還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),常要多注意飲食和忌口,也能使痛經(jīng)減輕,也可以試試這一道茶飲。想要了解更多姜椒紅棗茶的做法,那就

  • 桂圓紅棗燉銀耳美味又健康的做法
    桂圓紅棗燉銀耳美味又健康的做法

    桂圓紅棗大家都知道是補(bǔ)血的食材,銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,女性服用這一道甜品還可以美容養(yǎng)顏哦,自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的桂

  • 蓮子紅棗雞湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
    蓮子紅棗雞湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

    多吃蓮子可清心醒脾,明目安神,滋補(bǔ)元?dú)?,蓮子紅棗雞湯適合初春時(shí)節(jié)滋補(bǔ)養(yǎng)生食用,可預(yù)防春季感冒,制作的步驟也很簡(jiǎn)單。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的

101484