下眼袋很重怎么辦
由于現(xiàn)如今的生活工作都會(huì)使用電腦、電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品,所以難免會(huì)出現(xiàn)視覺疲勞或者更嚴(yán)重的情況,而容易表現(xiàn)外在的就是眼袋會(huì)越來(lái)越重,不僅僅影響眼部,還會(huì)導(dǎo)致視力越來(lái)越差。下面學(xué)習(xí)啦小編推薦一些去眼袋的辦法,希望能幫到你!
下眼袋很重的治療辦法
起床后按摩
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時(shí)針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可??梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。
睡覺前涂抹維生素E膠囊
如果你的眼袋本來(lái)就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。
雞蛋按摩
早上起來(lái)眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。
茶葉敷眼
最簡(jiǎn)單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來(lái)把布包敷在眼睛上,對(duì)去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。
自制小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來(lái)制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬(wàn)記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
溫水敷眼
把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?,然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍??杉铀傺鄄垦貉h(huán),緩解眼袋浮腫。
晚上不適宜飲太多水
睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
熱鹽水敷
眼袋盤踞在眼睛下方的皮膚上,讓人看起來(lái)十分老態(tài),如果早起發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫,眼袋掛在眼睛上,可以準(zhǔn)備一杯熱水,在其中加入一勺鹽,等鹽水溶解好之后,把化妝棉浸在熱鹽水中,然后取出敷在眼睛上,冷了之后再浸泡熱敷,重復(fù)幾次,能夠有效消除眼袋。
緩解視疲勞
眼部肌膚出現(xiàn)問題除了年齡的增長(zhǎng)原因外,多是由于用眼過度造成的,這也是很多年輕女生出現(xiàn)眼部肌膚問題的原因,因此在日常要注意適當(dāng)緩解視疲勞,做一些眼保健操,不要讓眼部長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài),這樣也能有效緩解眼袋問題。
飲食調(diào)理
眼袋說到底還是由于眼部肌膚松弛的結(jié)果,所以我們可以在日常飲食中攝入一些含有膠原蛋白成分的食物,讓肌膚恢復(fù)彈性,比如豬蹄、豬皮、雞爪等食物就有很豐富的膠原蛋白,讓皮膚變得更加細(xì)膩緊致,眼袋自然就能得到鏟除了!
瞇眼運(yùn)動(dòng)
上下眼瞼有意識(shí)的做閉合運(yùn)動(dòng),使眼瞼肌有收縮和放松的感覺,每天堅(jiān)持100次以上,可有效改善和消除眼瞼下垂,對(duì)去眼袋很有幫助,而且方法非常簡(jiǎn)單,無(wú)論是上班還是坐車都可以做瞇眼運(yùn)動(dòng)哦。
木瓜+薄荷去眼袋
將木瓜切片后和薄荷一起用熱水浸泡,然后取出晾涼,再將它們敷在眼皮下的肌膚,經(jīng)常使用可以有效去除眼皮下的眼袋。
根據(jù)眼袋形成的原因有不同的治療辦法
形成原因1:用眼過多,眼部疲勞
眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚,而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。
眼霜不會(huì)治眼袋不會(huì)立即出現(xiàn)效果,需要堅(jiān)持才可看到效果。在涂抹的時(shí)候還要搭配按摩手法,輕彈眼部四周,然后順時(shí)針稍加按摩,盡量不要扯動(dòng)皮膚,給皮膚造成壓力。
解決方法2:睡前熱敷,睡醒冷敷
在熱水中放一勺鹽充分溶解, 用化妝棉吸滿鹽水,然后敷在眼袋處5~10分鐘,之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效,不過熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋。
解決辦法3:注意休息&眼部按摩
眼部肌膚特別薄,而工作忙碌的我們卻經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用眼,使肌膚負(fù)重嚴(yán)重, 所以我們需要平時(shí)多注重休息, 在間隙閉幕養(yǎng)神,讓眼睛休息一下,或者望遠(yuǎn)處或綠色植物,眼部會(huì)得到舒緩,當(dāng)然,根據(jù)眼部穴位在眼部輕輕按摩一下,也是能很好達(dá)到舒緩的效果。
形成原因2:年齡的增長(zhǎng),肌膚老化
生活上,隨著年齡的增長(zhǎng),工作休息時(shí)間不規(guī)律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來(lái),最后,一旦肌膚老化到一定程度,他就兜不住淤積的脂肪,隔框而出,眼袋就產(chǎn)生了。
解決辦法1:補(bǔ)充膠原蛋白
既然眼袋的形成跟年齡增長(zhǎng),膠原蛋白缺失有關(guān),那我們生活中就要注重補(bǔ)充膠原蛋白的食物,口服保健品補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí),還能使用外用保養(yǎng)品輔助補(bǔ)充膠原蛋白。
解決辦法2:冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿祛濕,并能夠消腫排毒,因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。堅(jiān)持使用能有效排出堆積在眼內(nèi)的淤積物,冬瓜去眼袋的操作方法十分簡(jiǎn)單,將冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分鐘即可取下。
下眼袋很重怎么辦
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