下黑眼袋怎么消除
下黑眼袋很重怎么辦?學(xué)習(xí)啦小編分享7個小妙招,幫你快速去除黑眼袋,還你一雙明亮雙眸,不用再為熊貓眼煩惱哦。
消除下黑眼袋的7個小妙招
土豆片敷敷眼
取一個新鮮的土豆片,去皮洗凈,切片,約2毫米的超薄薄片。然后躺在床上,將土豆片敷在眼睛上,約5分取下,用清水洗凈。另外有芽的土豆不要使用,生長了豆芽的土豆是有毒性的,不建議使用。
蜂蜜敷眼
如果是經(jīng)常性的黑眼圈,可以使用蜂蜜舒緩。在洗臉后,不要將水分擦干,讓其自然風干,然后涂抹蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘后用清水洗凈,最后繼續(xù)基礎(chǔ)保養(yǎng)即可。
土豆片敷敷眼
取一個新鮮的土豆片,去皮洗凈,切片,約2毫米的超薄薄片。然后躺在床上,將土豆片敷在眼睛上,約5分取下,用清水洗凈。另外有芽的土豆不要使用,生長了豆芽的土豆是有毒性的,不建議使用。
蜂蜜敷眼
如果是經(jīng)常性的黑眼圈,可以使用蜂蜜舒緩。在洗臉后,不要將水分擦干,讓其自然風干,然后涂抹蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘后用清水洗凈,最后繼續(xù)基礎(chǔ)保養(yǎng)即可。
馬蹄蓮藕渣敷眼
先將馬蹄蓮藕去皮,洗凈,再切碎。然后入榨汁機,再加2杯水攪拌,過濾取渣,用毛巾包住,敷眼。汁水可以用來飲用。蓮藕中的粉質(zhì)、鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),具有散血去瘀的作用。
蘋果敷眼
先將蘋果切片,薄一點,然后放入鹽水中浸泡,以免蘋果在空氣中被氧化,然后直接敷在眼睛上,約15分鐘后,可以揭開,用清水洗凈。
青瓜切片敷眼
取一個新鮮的青瓜,然后切成薄薄的片,待臉部洗凈后,可直接敷眼,約15分鐘后,待眼周皮膚完全吸透水分后,眼周的微循環(huán)明顯得到改善,而黑眼圈也會有所淡化。
飲食消除下黑眼袋
蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),
蘋果生魚湯
蘋果生魚湯
生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,
枸杞豬肝湯
枸杞豬肝湯
鹽少許。
【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
【功效】可養(yǎng)神、補血,清除黑眼圈。
此外,全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其
當歸雞湯粥
當歸雞湯粥
他礦物質(zhì),也含有豐富的維生素B1,經(jīng)常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。
當歸雞湯粥
【組成】當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
【制法與用法】先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分數(shù)次食用。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
下黑眼袋怎么消除
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