淚溝是很多愛美人士都會有的問題，淚溝一般出現(xiàn)在眼睛下面，讓人看上去像剛哭過似地，非常的難看，下面學習啦小編推薦一些去除淚溝方法，希望對你有幫助!

　　去除淚溝的好方法

　　1、保證充足的睡眠去除淚溝

　　淚溝就處于眼袋的下方，眼袋是凸起的，淚溝是凹下去的，所以淚溝的出現(xiàn)于眼袋有著極大的關(guān)系。如果休息得越差，人體越疲勞，那么眼袋就會越重，眼袋越重，淚溝就會越明顯。所以想要淚溝改善，那么就要多注意休息，每天要保證充足的睡眠。

　　2、多吃明目食物去除淚溝

　　對眼睛好的食物有胡蘿卜、枸杞、豬肝等，雖然說不能起到去除淚溝的作用，但是對淚溝的修復也可以起到很不錯的作用。除此之外，還可以每天多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素，也可以起到延緩衰老，減慢淚溝加深速度的效果。

　　3、多按摩去除淚溝

　　按摩雖然起不到完全去除淚溝的作用，但是可以對淚溝有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以讓原有的淚溝變淺，每天堅持便可以減緩淚溝的加深了。、

　　面部按摩淡化淚溝的方法，主要有兩個步驟：

　　1、先涂抹緊致產(chǎn)品，然后用食指指腹從嘴角開始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。

　　2、接下來用食指從鼻翼上方開始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太陽穴位置，然后輕壓兩側(cè)太陽穴，做10次。

　　注射填充方法對付淚溝

　　(1)自體脂肪填入

　　1、適宜人群：眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成者。

　　2、治療方式：在手術(shù)處理上是以自體脂肪填入為原則，若完全是淚溝的問題時，以自體脂肪注入的方式行之。

　　原理：若合并有眼袋時，先以眼袋移除為先，再廢物利用將適量的眼袋脂肪植入，這樣的作法對于輕度、中度的眼袋是足夠的，但是對于嚴重凹陷的淚溝可能還是不大足夠的。

　　在植入脂肪存活率方面，對于輕、中度的狀況而言，一次至兩次就夠了，但對于較嚴重凹陷者，則需要二次至三次的療程。

　　3、治療效果：收緊松弛的肌膚，使面部呈現(xiàn)平整、光滑的狀態(tài)。

　　4、術(shù)后休息：1-4天，最多7-14天。

　　(2)玻尿酸填充

　　1、原理：將玻尿酸以填充物的方式注射到淚溝處，使皮膚隆起，撫平塌陷的肌膚，讓眼部看起來更加飽滿有神采。

　　玻尿酸有多種分子量可選擇，為達到理想的美容效果，專業(yè)醫(yī)生會選擇不同分子大小的玻尿酸和不同的皮膚深度來施打。

　　2、優(yōu)勢：注射玻尿酸填充淚溝的優(yōu)勢在于注射時間短，一般只需要半個小時就可以完成，而且術(shù)后恢復很快，還不會發(fā)生任何副作用，效果自然美觀。

　　無論是淚溝、淚溝型黑眼圈，或是血管性黑眼圈，都可以使用玻尿酸來填補，也有人為了使眼眶下的蘋果肌看起來飽滿而注射玻尿酸。

　　(3)童顏針填充

　　原理：采用童顏針填充淚溝，是將童顏針填充到淚溝的真皮層部位，刺激產(chǎn)生新的膠原蛋白和組織，從而起到填充的效果。

　　優(yōu)勢：童顏針屬于液體類產(chǎn)品，便于推針，也不會堵塞血管造成栓塞，因此安全度比玻尿酸要強很多。推針也比較輕便，是醫(yī)生的最愛。

　　注意事項：

　　注射玻尿酸是一種醫(yī)療行為，求美者不可自行注射或是讓沒資質(zhì)的人幫忙注射，為確保安全和效果，一定要去正規(guī)醫(yī)院接受治療。

　　淚溝注射的技巧

　　一、針對成因去除淚溝

　　淚溝分為年輕型、年長型和眼袋型，不是所有類型的淚溝都可以通過注射填充劑來解決。

　　年輕型淚溝和年長型淚溝可以采用“填補”的方式，注射填充劑來改善。眼袋型淚溝則需要先進行去眼袋手術(shù)，針對情況看是否需要解決淚溝的問題。

　　二、年長者淚溝應(yīng)該進行綜合治療

　　40歲以上的求美者，淚溝凹陷明顯，同時伴有皮膚松弛明顯的情況，往往只填充淚溝，并不能完全解決問題，同時難度也較大，此時需要進行綜合治療，需結(jié)合面部提升注射。

　　三、寧深勿淺，寧少勿多

　　淚溝建議要注射到深層，注射到骨膜上。

　　深層注射進針點少，淤青率低。如果沒有貼著骨膜打，容易被眶膈脂肪帶著動，打到眶膈脂肪，就會膨脹得厲害，造成假性眼袋。若注射過量容易出現(xiàn)紅腫情況。若一定要注射淺層，只能注射很少的量，且按摩均勻。

　　四、切記不要注射到以下地方

　　1、淚管開口處千萬不要碰，此處有大血管，如出現(xiàn)淤青血腫會持續(xù)半年，無論注射的是深層還是淺層;

　　2、避免注射到眶內(nèi)和眼輪匝肌，因為眼球的轉(zhuǎn)動會帶動眶隔底部脂肪的運動，這樣容易形成假性眼袋。

　　五、推注緩慢，邊推注邊塑形

　　我們在注射推注的時候一定要緩慢，且需要一邊推藥，一邊塑型。因為淚溝處的皮膚較薄，這樣才能讓填充劑均勻地平鋪于淚溝凹陷處，以達到最佳效果。

　　六、術(shù)前冰敷和術(shù)后按壓很重要

　　淚溝處血管豐富，很容易出現(xiàn)淤青情況，術(shù)前冰敷讓毛細血管收縮，能夠很好的預防出血。同時注射后應(yīng)該及時按壓，即使沒有出血也要馬上按壓，預防注射后幾天出現(xiàn)淤青的情況。