熬夜不僅僅要面對(duì)睡眠問(wèn)題同時(shí)也要面對(duì)眼袋問(wèn)題。那么23歲就有眼袋怎么去除?下面學(xué)習(xí)啦小編會(huì)推薦幾種去除眼袋的方法!

　　去除眼袋的方法

　　1.提高睡眠質(zhì)量

　　長(zhǎng)期睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好，都是影響和眼袋的誘因，所以我們首先要保證好充足的睡眠，在晚上11點(diǎn)之前必須入睡，8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間要保障，其次就是睡眠質(zhì)量，有些人睡得淺，有些人心事重，睡前之間千萬(wàn)不能帶著情緒，拋開(kāi)這些煩心事，和眼袋自然就會(huì)消失不見(jiàn)。

　　2.土豆敷眼

　　眼圈發(fā)黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個(gè)生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

　　3.茶敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　4.薏仁水敷眼

　　薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周?chē)募∧w上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　5.雞蛋銀戒指

　　用一個(gè)蒸熟的雞蛋，剝開(kāi)一直用毛巾包住，再把銀戒指放進(jìn)去，閉上眼睛，在眼圈周?chē)D(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，重復(fù)多次，純銀有散瘀的功效，加上眼部周?chē)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，改善和眼袋，讓眼睛重放光彩。

　　6.睡前按摩

　　睡覺(jué)前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題，也能舒緩眼部的疲憊。

　　認(rèn)清關(guān)于眼袋的5大誤區(qū)

　　誤區(qū)1：用護(hù)膚品就可以去眼袋

　　市面上不少護(hù)膚品都宣稱可以去眼袋，但殘酷的現(xiàn)實(shí)是，基本都不會(huì)有什么根本的效果。因?yàn)檠鄞强舾糁九虺鲈斐傻?，不解決脂肪堆積問(wèn)題，就不可能從根本上消除眼袋。

　　誤區(qū)2：睡前喝水會(huì)讓眼袋變大

　　只要我們身體的代謝功能正常，即便是睡前喝水第二天出現(xiàn)水腫，很快也會(huì)代謝恢復(fù)正常，更不會(huì)促進(jìn)眼袋形成。只要枕頭高低合適，睡眠充足踏實(shí)，就不會(huì)出現(xiàn)眼睛腫脹。

　　誤區(qū)3：年輕就不會(huì)有眼袋

　　雖然眼袋會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而越來(lái)越明顯，但并不代表年輕人就不會(huì)有眼袋?，F(xiàn)在由于工作壓力大，長(zhǎng)期熬夜，情緒波動(dòng)較大等原因，不少年輕人也開(kāi)始出現(xiàn)眼袋，甚至蒼老效果不輸中年人。

　　誤區(qū)4：眼袋就是臥蠶

　　臥蠶和眼袋是不一樣的，它緊鄰睫毛下緣，笑起來(lái)才明顯，是眼睛嫵媚俏麗的表現(xiàn)。而眼袋不管臉部如何，都會(huì)始終留在臉上，趕都趕不走。

　　誤區(qū)5：瘦了眼袋就沒(méi)了

　　本來(lái)臉就是最難瘦下來(lái)的地方，眼袋的脂肪就更難因?yàn)榕质荻淖兞?，相反，由于較胖的人，蘋(píng)果肌等部位飽滿，淚溝相對(duì)不明顯，反而使眼袋不明顯些。對(duì)于消瘦的人，因?yàn)榻M織張力低，蘋(píng)果肌等部位不飽滿，淚溝明顯，導(dǎo)致眼袋還會(huì)明顯些。