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怎么消除眼袋 消除眼袋的竅門

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  眼袋的出現(xiàn)與加重是面部皮膚衰老的征兆,要想完全避免眼袋的發(fā)生,是不現(xiàn)實也是不可能的。但只要稍加注意,是完全有可能延緩及預(yù)防眼袋的發(fā)生的。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的消除眼袋的方法,希望對你有所幫助。

  如何消除眼袋

  1、穴位按摩

  眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關(guān)系,按摩可以有效地促進血液循環(huán)。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3-5分鐘后放松,連續(xù)做十次。另外,臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預(yù)防眼腫出現(xiàn)的機會。

  2、GEL按摩

  把米粒大小的眼部GEL(通常此類產(chǎn)品有消腫之效)擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩,退腫效果更佳。

  3、冷敷急救

  如果因為睡眼不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解,用保鮮膜包好兩三塊冰塊,把小面巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面,便可收到冷敷的效果。冷凍茶包,浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。

  幫助去除眼袋的食物

  1、綠茶

  綠茶含有濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚纖維造成破壞,是公認的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶,不僅能補充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,對睡眠也有幫助,可以安定睡眠質(zhì)量,讓人不容易有疲勞感覺。

  2、海帶

  海帶富含體質(zhì),鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質(zhì)補充,能促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,促進血液和營養(yǎng)的循環(huán),緩解眼袋癥狀。

  3、芝麻

  芝麻富含維生素E,可以讓頭發(fā)變得更加烏黑,這是大家都知道的,另外它還可以為眼球和眼肌提供足夠的營養(yǎng),有助于消除眼袋和黑眼圈。

  4、胡蘿卜

  胡蘿卜富含維生素E,對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用,而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機能,去眼袋和黑眼圈,還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等。

  5、冬瓜薏仁排骨湯

  不僅補充營養(yǎng)、消除浮腫,還能美白潤膚。

  做法:冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好,先過水去血水和浮沫,然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉,煲足火候、調(diào)味即可。

  去眼袋的小竅門

  1、冷敷消腫

  如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

  2、黃瓜眼膜

  黃瓜的美容功效非常高,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑

  3、維E膠囊涂抹眼部皮膚

  每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

  4、睡前喝少許水

  容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

  5、不要用太過油膩的眼霜

  過于油性的眼霜,皮膚難于全剖吸收,使多余的油脂粒堆積在眼部周圍,而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品,避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

  6、在面部用些乳脂或油類

  用手指朝上擊打臉頰,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

  7、注意飲食營養(yǎng)

  日常飲食中經(jīng)常咀嚼,諸如胡蘿卜、芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋有很好的療效。

  8、花草敷眼法

  對待下眼袋,常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時,這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

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怎么消除眼袋 消除眼袋的竅門

眼袋的出現(xiàn)與加重是面部皮膚衰老的征兆,要想完全避免眼袋的發(fā)生,是不現(xiàn)實也是不可能的。但只要稍加注意,是完全有可能延緩及預(yù)防眼袋的發(fā)生的。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的消除眼袋的方法,希望對你有所幫助。 如何消除眼袋 1、穴位按摩 眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良
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