按摩哪些部位可預(yù)防男人早泄
男人早泄的事說(shuō)小也不小，會(huì)帶來(lái)很多的身心困擾，那么男人如何防早泄呢?按摩哪些部位可以防早泄呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了按摩這些部位可預(yù)防男人早泄，一起來(lái)了解吧。
按摩這些部位可預(yù)防男人早泄
1、揉腰骶部
早泄按摩那里可以預(yù)防，俯臥，按摩者掌揉腰骶部5～10遍，然后用手指點(diǎn)揉心俞、腎俞、命門穴，每穴1分鐘，以有酸脹感為宜。
2、橫擦八髎穴
俯臥，按摩者用手掌橫擦八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎)1分鐘，以透熱為度。
3、摩小腹
仰臥，按摩者在小腹部做摩法3～5分鐘，以有溫?zé)岣袨槎?用拇指點(diǎn)揉氣海、關(guān)元、中極穴，每穴1分鐘。
4、點(diǎn)揉四肢穴位
仰臥，按摩者用拇指點(diǎn)揉內(nèi)關(guān)、神門、足三里、三陰交、太溪、涌泉穴，每穴1分鐘，以有酸脹感為宜。
此病治療手法與陽(yáng)痿手法類似，以腰腹部為主，使受術(shù)者局部有酸脹、透熱的感覺(jué)。早泄按摩那里可以預(yù)防，按摩對(duì)功能性早泄效果較好，器質(zhì)性病變不屬于按摩治療范疇，應(yīng)采取其他治療手段。
預(yù)防早泄的日常注意事項(xiàng)
1、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程。
2、不宜過(guò)度節(jié)制性生活，若性生活次數(shù)太少，則不利于雄激素的釋放。
3、經(jīng)常穿過(guò)緊的內(nèi)褲，會(huì)使陰莖感覺(jué)神經(jīng)不斷受到壓迫刺激而長(zhǎng)時(shí)間興奮，很容易引起早泄，可以換成寬松的內(nèi)褲，緩和內(nèi)褲對(duì)陰莖的刺激。
4、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮、激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合治療。
5、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如枸杞茶、牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
6、戒煙酒。
有效治療男人早泄的方法
早泄治療方法之一
妻子經(jīng)常給予丈夫陰囊及睪丸的按摩，當(dāng)進(jìn)行性生活，即丈夫的陰莖進(jìn)入陰道時(shí)，由于過(guò)度興奮即將射精時(shí)，向前下方牽拉陰囊和皋九，并囑丈夫停止陰莖抽動(dòng)。待平靜后，再重復(fù)進(jìn)行。本法可與上法同時(shí)使用，效果更好。
早泄治療方法之二
即妻子對(duì)陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時(shí)，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或強(qiáng)到陰莖。此時(shí)，妻子應(yīng)坐在丈夫兩腿之間，面向丈夫頭部，便于操作。一般堅(jiān)持15—30次訓(xùn)練，均能達(dá)到延緩射精的目的。
另外，平時(shí)妻子多撫摸丈夫的性器官及大腿內(nèi)側(cè)，或腰部保健按摩，揉臍下，均有利于丈夫重樹(shù)男子漢威風(fēng)。
早泄治療方法之三
由妻子用手撫摸陰莖龜頭，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，持興奮高漲的射精感消退后再重復(fù)上法，如此反復(fù)進(jìn)行。經(jīng)數(shù)天或數(shù)周訓(xùn)練后，丈夫能夠耐受大量刺激而不至于射精。隨著訓(xùn)練的加深，為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可逐漸減少，最后達(dá)到能夠連續(xù)經(jīng)受足夠長(zhǎng)時(shí)間的刺激而不過(guò)早射精。要點(diǎn)是每次訓(xùn)練要掌握好刺激強(qiáng)度和時(shí)間，也就是說(shuō)要把握火候才能達(dá)到理想效果。
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