肝硬化保健按摩四法
對于確診為代償期肝硬化的病人,要保證生活規(guī)律,起后有節(jié),順應(yīng)大時(shí),穿著適“宜,寒溫適度。可參加一般輕體力勞動,但要注意勞逸結(jié)合,避免中、重度體力勞動;對于失代償肝硬化病人,一般病情較重須休息,有并發(fā)癥者須絕對臥床及住院治療。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。
在疾病恢復(fù)期,患者可根據(jù)病情,適當(dāng)做保健按摩以健身。
1.肝纖維化肝硬化保健按摩法
按摩部位:主要按摩毛側(cè)胸脅邪
按摩方法:右手抬起,肘關(guān)節(jié)曲曲,手掌盡量上提,以手掌根部著力于腋下,單手上而下推擦、用力要穩(wěn),由輕漸重.向一定透力.推進(jìn)速度安緩慢和均勻.動作有一定規(guī)律.
反復(fù)推擦數(shù)10次,以溫?zé)岷褪孢m為它
本法有疏肝理氣,散結(jié)消腫的作川
2.酒精性肝硬化按摩法
按摩部位:主要按摩胸鄧。
按摩方法:用雙手本自上而卜抹胸部,作用力對輕則重.一般開始時(shí)輕.中間重,結(jié)束時(shí)輕,如此反復(fù)約30次。
本法有清心寧神,暢通血脈的功用.能加速酒精在肝臟內(nèi)的代謝分解。
3.寬胸順氣按摩法
按摩方法:患者仰臥,雙手5指略分開,形如梳狀,從胸正中向兩肋側(cè),分別順肋骨走向梳理開,要求雙手對稱,著力和緩。
本法主要用于胸脅郁悶,有疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。
4.散步逸游
堅(jiān)持散步,是自我鍛煉的好方法。先在室內(nèi)散步,逐步在室外散步,散步的時(shí)間以20分鐘左右為宜。fJ“放在飯后進(jìn)行。
有條件的話,適當(dāng)安排時(shí)間,投身于自然.游歷山野,對身心大有益處。樹木花草叢中,空氣清新,令人腦清神爽.遍體舒暢.心曠神。冶.胸襟開朗.消除病態(tài),促進(jìn)健康。步行時(shí).不必倉促,時(shí)行時(shí)止,只求逍遙。
肝硬化保健按摩四法
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