按摩椅該如何正確使用
現(xiàn)代社會,生活質(zhì)量越來越好,人們對生活品質(zhì)也是越來越注重,勞累了一天回到家,坐上按摩椅按摩一下筋骨,聽聽音樂放松一下心情,積累了一天的工作壓力隨之也能得到緩解,因此,越來越多的家庭都會購置按摩椅。那按摩椅該如何使用呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。
按摩椅的好處
對于長時間坐著工作和學(xué)習(xí)的人來說,按摩令血液循環(huán)通暢,改善腰酸背痛等病癥,還能提高睡眠質(zhì)量。人工按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血循環(huán),保持機(jī)體的陰陽平衡,對正常人來說,通過按摩,可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,同時也能增強(qiáng)人體的自然抗病能力,取得保健效果。
但按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩是有很大區(qū)別的,按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩,并且按摩椅雖有幾個觸點,但不能選穴、點穴和進(jìn)行類似人工推拿的動作,因此,按摩椅只能消除疲勞感,減輕不適,起到放松作用,不會有治療作用,而且按摩椅的力道不易控制,按摩力道太小了,起到的作用不大,按摩力道過大時則會導(dǎo)致肌肉有疼痛感。
此外,值得注意的是,下列人群是不適合使用按摩椅的:
一.因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快,容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因,易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆,按摩力道大了,特別容易引發(fā)骨折。所以心臟博高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者是不易使用按摩椅的。
二.局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者。
三.過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
按摩椅該如何正確使用
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