牙疼穴位按摩以及食療方法
牙疼是日常生活中最常見的疾病之一,引起牙疼的原因有很多種,而且牙痛痛起來也是要人命的,其實大家可以通過穴位按摩來治療牙痛的。今天小編給大家整理了牙疼穴位按摩知識,希望對大家有所幫助。
牙疼穴位按摩
1、掐揉牙痛穴 將左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴,(手掌面第3、4掌骨之間,距掌橫紋約1橫指處)上,適當用力地掐揉1分鐘左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通絡解痙的功效。
2、按揉風池穴 將雙手拇指的指尖分別按在腦后兩側的風池穴(胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處)上,將其余手指叉開后自然地放在頭的兩側,然后用雙手的拇指用力按揉此穴,可連續(xù)按揉1分鐘左右。按摩此穴具有祛風散寒止痛的功效。
3、按揉下關穴 將雙手中指或食指的指腹放在同側面部的下關穴(耳屏前一橫指的凹陷處)上,用力按揉1分鐘左右,感覺發(fā)麻為宜。按摩此穴具有疏風清熱、解痙止痛的功效。
4、按揉陽溪穴 將左手拇指的指腹放在右側的陽溪穴(腕背橫紋橈側端,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處)上,由輕到重按揉1分鐘左右。同法按揉左側的陽溪穴。按摩此穴具有通腑泄熱、清熱止痛的功效。
5、按揉行間穴 將左手拇指的指腹放在右腳的行間穴(位于足背第1、2趾間,趾蹼緣后方處)上,適當用力地按揉1分鐘左右。同法用右手按揉左腳的行間穴。此穴具有消腫止痛、通經活絡的功效。
牙疼的食療方法
1、咸蛋蠔豉粥:咸鴨蛋2個,蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥:皮蛋2個,水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥:蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥:牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱患者食用。
5、貽貝蓯蓉黑豆湯:貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然后去取汁,1次服完。
引起牙疼的原因
1、急性牙髓炎:多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經充血、炎癥。牙疼往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。
疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
2、急性根尖周圍炎:由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正確指出病牙,如叩擊病牙則引起疼痛,此時由于病牙神經已壞死,因而無激發(fā)性疼痛。
3、急性牙周炎:牙疼的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現反復腫痛及出血。
4、牙周膿腫:牙周組織炎癥進一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成后局部出現波動感。在牙周膿腫形成后,疼痛可明顯減輕或緩解。
牙疼的止痛偏方
橙子止牙痛
橙子很好吃,含有豐富的維C,牙痛的時候也派的上用場。橙子洗凈,切一片,咬在牙痛的地方,牙痛能夠得到緩解,但是要注意,如果是從冰箱里取出的橙子要放一會兒,因為冰涼的橙子會讓你的牙齒變的更加敏感,放一會兒變回常溫再用更好。
洋蔥止牙痛
切洋蔥會讓你淚流滿面,但正是這樣的汁液會起到止牙痛的功效,牙痛的時候,切一片洋蔥,咬在疼痛處,會起到止牙痛的功效,或者將洋蔥汁擠到碗里,將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時的牙痛。
生姜止牙痛
生姜相信每個家庭的廚房里都有,牙痛時就可以用生姜來止痛,這應是最簡單的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效,牙痛時去廚房里取一片新鮮的生姜片,咬在我們的牙痛處就可以了,這種方法很方便,而且就算睡覺時也可以用。
味精止牙痛
味精是最常見的調味料,它除了用于調味,還具有止牙痛的功效。牙痛時,可以直接取少量的味精敷在牙痛處,或者將味精與溫水混合后,含在水里,連續(xù)含漱幾次,牙痛會得到很好的緩解。
大蒜止牙痛
大蒜也是廚房必備的調味品,同時也具有止牙痛的功效。可以先將大蒜搗爛,溫熱后敷在牙痛處,也可以用獨頭蒜,將獨頭蒜煨熟后,切片,趁熱放在牙痛處,這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果,我們也可以直接將溫熱的、少量的蒜塞進牙洞里。
胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前,先用溫水漱口,然后取干凈的棉球,用棉球蘸一點胡椒粉(花椒粉也行),涂在牙痛的地方,能夠止牙痛。
白酒止牙痛
喝酒傷身,但是當牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子里,然后加一些鹽,攪拌均勻,等鹽溶化后,含在嘴里,最好含在疼痛的地方,注意是含著,不要咽下去,這樣牙痛很快就可以止住了。
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