孕婦血糖高可以吃提子嗎?孕婦高血糖吃提子有哪些注意事項?孕婦吃提子有哪些好處會不會影響血糖?下面學習啦小編為您介紹。

　　孕婦血糖高能吃提子嗎

　　高血糖的孕婦盡量少吃提子，紅提子中有大量的葡萄糖，高血糖孕婦食用以后，會加重胰島負擔，讓血糖快速升高，如果高血糖的準媽媽們想吃水果，可以選擇柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等糖分含量比較低的水果，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高通過血糖監(jiān)測尋找出適合自己的水果。

　　健康小貼士：如果是低血糖的孕媽，食用50克左右的紅提，低血糖的癥狀即可緩解。建議容易低血糖的朋友們經(jīng)常備點紅提。

　　孕婦高血糖吃提子注意事項

　　1、有便秘問題的準媽媽們也不宜食用提子，因為紅提子中的糖份含量特別高，人們食用以后會產(chǎn)生內熱與津液虧損，從而會讓便秘癥狀加重。另外有些胃功能較弱的人群，也宜多吃紅提子，不然會出現(xiàn)胃痛或者胃灼等不良癥狀。

　　2、孕婦高血糖最好兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖，餐后2小時血糖在180mgdl以下，HbA1c在8以下可以選用水果應將水果的熱量計入每日總熱能之內，選用時減去相應的碳水化合物的量。

　　孕婦吃提子有哪些好處

　　1、預防心血管疾病：科學家研究發(fā)現(xiàn)，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

　　2、利尿消腫：提子中有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。而且提子中葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經(jīng)，對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

　　3、養(yǎng)顏護膚：提子中含有大量胡蘿卜素，有助于維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。

猜你感興趣：

1.孕婦高血糖可以吃玉米嗎

2.孕婦高血糖吃什么降得快

3.孕婦血糖高能吃藍莓嗎

4.孕婦血糖高喝什么粥好

5.孕婦血糖高能吃海帶嗎

6.孕婦血糖高怎么辦