新生兒需要睡枕枕頭嗎
人們習(xí)慣認(rèn)為,睡覺(jué)就必須枕枕頭,于是就給剛剛出生的新生兒也枕一個(gè)小枕頭。新生兒需要睡枕枕頭嗎?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的新生兒需要睡枕枕頭嗎資料,僅供參考。
新生兒需要睡枕枕頭嗎
1、新生兒是不需要枕枕頭的
剛出生的新生兒是不需要枕枕頭的,尤其是寶寶前四個(gè)月不能枕枕頭,為什么呢?這個(gè)年齡階段的寶寶,由于太小,他們的背部和后腦勺是在同一平面上的,如果枕了枕頭,后腦勺部位就向上抬,久而久之,頭部自然向前傾,會(huì)導(dǎo)致寶寶駝背,再者,也會(huì)影響寶寶的呼吸、吞咽以及腦部的血液循環(huán)。所以,新生寶寶是不需要枕枕頭的,準(zhǔn)媽媽若是想給寶寶囤枕頭,可以晚一點(diǎn)喔!
2、寶寶可以獨(dú)坐后開(kāi)始枕枕頭
一般情況下,寶寶從第六個(gè)月開(kāi)始就會(huì)坐了,剛開(kāi)始可能坐不穩(wěn),漸漸地,他們會(huì)獨(dú)坐,這時(shí)候他們的脊柱開(kāi)始向后彎曲了,肩部也會(huì)逐漸增寬,此時(shí)就可以給寶寶枕枕頭了,可以枕三厘米左右高的枕頭,不要過(guò)高,太高的枕頭反而會(huì)影響寶寶身體的正常發(fā)育。如果寶寶習(xí)慣了不枕枕頭,并且不枕枕頭睡得更香,也可以不用枕枕頭喔!
寶寶枕頭的選擇要得當(dāng)
(1)、純棉枕頭。給寶寶選擇枕頭應(yīng)選擇純棉質(zhì)地的,非常吸汗而且親膚,其他材質(zhì)的枕頭不適合給嬰幼兒寶寶枕。另外,由于寶寶經(jīng)常會(huì)出汗、流口水,這樣很容易弄臟枕頭,所以在購(gòu)買(mǎi)寶寶枕頭的時(shí)候應(yīng)選擇比較容易清洗的純棉枕頭,并且要經(jīng)常清洗和晾曬,保持寶寶枕頭的衛(wèi)生干凈。
(2)、軟硬宜適中。給寶寶所用的枕頭,既不能過(guò)硬也不能太軟,太硬的話(huà)很容易把寶寶的后腦勺睡得特別扁,而太軟的話(huà)又達(dá)不到墊高寶寶頭部的作用,媽咪們?cè)谶x購(gòu)寶寶枕頭的時(shí)候,應(yīng)選擇軟硬適中的,用手指按壓枕頭,可以凹下去并立刻彈回來(lái),柔軟度就剛剛好。
(3)、高度要適宜。寶寶枕頭的選擇高度要適中,寶寶的枕頭需要注意,一定不能過(guò)高,一歲以后,寶寶的枕頭高度應(yīng)在3-9厘米左右,超過(guò)了這個(gè)高度,會(huì)讓寶寶的頸部背部非常吃力,久而久之,不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶的駝背,還會(huì)影響脊椎骨骼的發(fā)育。媽媽們?cè)谶x購(gòu)寶寶枕頭的時(shí)候要注意高度的問(wèn)題。
(4)、不要輕信定型枕。如今,市面上的嬰兒定型枕真是多種多樣,都標(biāo)榜著可以給寶寶睡出好頭型,但其實(shí)這其中有很多反而會(huì)影響到寶寶的睡眠,并不適合給寶寶枕。媽咪們?nèi)绻胍褜殞毜念^型睡得漂亮圓潤(rùn),可以多幫寶寶換一換睡姿,不要始終保持一個(gè)姿勢(shì)就好。
新生兒的睡眠時(shí)間
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時(shí)間越長(zhǎng),寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時(shí)間可達(dá)20小時(shí)左右,即除哺乳時(shí)間外,基本上處于睡眠狀態(tài)。
舒服的睡姿
正常情況下,大部分新生兒是采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì),因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)可使全身肌肉放松,對(duì)新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺(jué)時(shí),因舌根部放松并向后下墜,會(huì)影響呼吸道通暢,此時(shí)應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況。對(duì)于側(cè)臥睡的寶寶,家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)調(diào)整左右方向,以免造成偏臉現(xiàn)象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿,容易發(fā)生意外窒息。
最佳睡眠環(huán)境
嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺(jué)。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里,床的兩邊要有保護(hù)欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃,濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。
因?yàn)閶雰侯^部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高,會(huì)使寶寶煩躁不安,從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時(shí)光線(xiàn)不能太過(guò)強(qiáng)烈,盡量營(yíng)造一個(gè)柔和而安靜的環(huán)境。
哄睡禁忌
當(dāng)寶寶哭鬧不睡時(shí),父母會(huì)想出各種方法來(lái)哄睡寶寶,但有些不正確的方法卻會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)不利。
(1)搖睡:因?yàn)閾u晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩,造成腦組織表面小血管破裂,輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)腦水腫,腦疝危及生命。
(2)陪睡:媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶,造成孩子窒息。
哄睡妙招
(1)輕拍寶寶: 寶寶睡下后,如果他的情緒還是不太安定,媽媽可以邊哼兒歌,邊輕拍寶寶,給他一個(gè)愜意的心情和絕對(duì)的安全感。
(2)輕柔的音樂(lè):可以選擇一些輕柔的音樂(lè)幫助寶寶睡眠。要知道,寶寶對(duì)音樂(lè)具有天生的鑒賞力哦!
(3)背光而睡:寶寶待在媽媽肚子里的時(shí)候,適應(yīng)了黑黑的睡覺(jué)環(huán)境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡,讓他慢慢適應(yīng)。
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