青春期心理健康體現(xiàn)在哪些方面 青春期心理健康的七大體現(xiàn)
青春期心理健康都體現(xiàn)在哪些方面?青春期是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動(dòng),愛慕異性,興趣易轉(zhuǎn)移等。同學(xué)們的心理是否健康,主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面:
青春期心理健康的體現(xiàn)1.與別人相似
人與人之間都彼此相似。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。
青春期心理健康的體現(xiàn)2.與年齡相符
人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。青春期應(yīng)是精力充沛,活躍好動(dòng)。
青春期心理健康的體現(xiàn)3.善于與人相處
每個(gè)人都生活在社會(huì)中,都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期社交范圍擴(kuò)大,在交往中互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,培養(yǎng)互助合作精神,豐富群體生活經(jīng)驗(yàn),鍛煉適應(yīng)他人的能力。
青春期心理健康的體現(xiàn)4.樂觀進(jìn)取
情緒愉快表示心理健康。樂觀的人,對(duì)任何事物都積極進(jìn)取,無(wú)論遇到什么困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應(yīng),而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
青春期心理健康的體現(xiàn)5.適度的反應(yīng)
每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同,但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端,他的心理就不健康。
青春期心理健康的體現(xiàn)6.面對(duì)現(xiàn)實(shí)
心理健康的人,都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難,他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí),找出問題所在,設(shè)法解決。相反,心理不健康的人,由于不能適應(yīng)環(huán)境,往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問題,只能達(dá)到自我欺騙的效果,久而久之,還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。
青春期心理健康的體現(xiàn)7.思維合乎邏輯
心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯,說(shuō)話條理分明,而不是東拉西扯,隨說(shuō)隨忘。
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