不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>疾病大全>精神病科>心理健康>

培養(yǎng)兒童心理健康的注意事項(xiàng)_如何培養(yǎng)兒童心理健康

時(shí)間: 曉敏706 分享

  培養(yǎng)兒童心理健康是很重要的,培養(yǎng)兒童的健康心理又有什么注意事項(xiàng)?培養(yǎng)兒童心理健康的注意事項(xiàng)這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

  培養(yǎng)兒童心理健康的注意事項(xiàng)

  1、不要過分關(guān)心孩子

  這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。

  2、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情

  孩子的自信心多半是由做事成功而來,強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情,只會(huì)打擊他們的自信心。

  3、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵

  這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或?qū)е路纯?、殘暴、說謊離家出走等異常行為。

  4、不要太親近孩子

  應(yīng)該鼓勵(lì)孩子同同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

  5、不要過分夸獎(jiǎng)孩子

  孩子做事取得了成績,略表贊許即可,過分夸贊會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

  6、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境

  幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法。

  怎樣培養(yǎng)孩子的專注力

  培養(yǎng)專注力的好處

  1、提高學(xué)習(xí)能力。

  當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,尋求解決問題的辦法。比如,經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧,這可以提升數(shù)學(xué)思維能力

  2、鍛煉毅力。

  當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長時(shí)間擺弄時(shí),不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣,能夠沉著冷靜地處理問題,形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

  3、激發(fā)好奇心。

  當(dāng)孩子注意力集中時(shí),就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時(shí),開始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地,他會(huì)試著往左右搭,或組成新的圖形。

  4、提高自信心。

  注意力集中的孩子,由于能夠?qū)P挠谧约核龅氖虑?,所以更容易獲得滿意的結(jié)果,更能體驗(yàn)到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎(jiǎng),孩子就會(huì)更加自信。

  培養(yǎng)孩子專注力的方法

  1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

  2、平時(shí)多鼓勵(lì),不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí),父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時(shí),就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

  3、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間,有成功的感覺,做事會(huì)更加自信。

  4、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

  5、營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應(yīng)該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

  6、在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)??吹竭@樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會(huì)兒玩這個(gè),一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

  7、跟孩子一起過有規(guī)律的生活,規(guī)律的生活有助于增加注意力的穩(wěn)定。

  8、讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時(shí)進(jìn)行多件事情,會(huì)損害注意的有效集中。所以,哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候,也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候,不要放音樂。

  9、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲,并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進(jìn)的過程。

  10、買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找錯(cuò)誤,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短等等。時(shí)間不可過長,但往后可延長練習(xí)時(shí)間,一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

  11、采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的。在教室和家里,每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的,還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。

培養(yǎng)兒童心理健康的注意事項(xiàng)相關(guān)文章:

1.培養(yǎng)兒童心理健康應(yīng)注意哪些要點(diǎn)

2.兒童心理健康注意事項(xiàng)

3.怎樣關(guān)注兒童心理健康

4.怎樣才能培養(yǎng)出心理健康的孩子

5.兒童的心理健康知識(shí)

培養(yǎng)兒童心理健康的注意事項(xiàng)_如何培養(yǎng)兒童心理健康

培養(yǎng)兒童的心理健康是很重要的,培養(yǎng)兒童的健康心理又有什么注意事項(xiàng)?培養(yǎng)兒童心理健康的注意事項(xiàng)這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答! 培養(yǎng)兒童心理健康的注意事項(xiàng) 1、不要過分關(guān)心孩子 這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 培養(yǎng)孩子健康心理_怎么培養(yǎng)兒童健康心理
    培養(yǎng)孩子健康心理_怎么培養(yǎng)兒童健康心理

    孩子的心理健康是很需要重視的,培養(yǎng)還是的健康心理是有什么方法的呢?如何培養(yǎng)孩子的健康心理?培養(yǎng)孩子健康心理這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

  • 怎樣提高孩子的自信心_提高自信心怎么做
    怎樣提高孩子的自信心_提高自信心怎么做

    孩子自信心的培養(yǎng)對(duì)于孩子將來的工作、學(xué)習(xí)至關(guān)重要。提高孩子的自信心應(yīng)該怎么做好呢?怎樣提高孩子的自信心這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答! 提高

  • 心理健康有哪些特征_心理健康的特征
    心理健康有哪些特征_心理健康的特征

    心理健康對(duì)于一個(gè)人是非常重要的,就是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài),心理健康有哪些特征這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答! 心

  • 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)_心理健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)
    心理健康的標(biāo)準(zhǔn)_心理健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)

    心理健康是較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)沒有不良的心理狀態(tài),如焦慮、憂郁、過度緊張等。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答! 心理健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)

1689