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性功能減退是怎么引起的

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  嚴重的性功能減退則會引起骨骼肌的萎縮,體毛的脫落和男性性征的喪失,并出現(xiàn)睪丸變小變軟,陰囊色素和褶皺減少等重要體征。那么你知道性功能減退是怎么引起的嗎?下面,學習啦小編來為你介紹引起性功能減退的原因。

  性功能減退是怎么引起的

  一、情緒,因為性功能和心情的關系是很大的,沮喪,自卑都會影響性功能。要時刻對自己有信心。

  二、營養(yǎng),體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素,也會引起男性性腺功能低下使性功能產(chǎn)生障礙而影響性生活。

  三、嗜煙酒,煙中的尼古丁和酒中的酒精,被身體吸收以后,抑制身體產(chǎn)生雄激素,并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路,使性功能降低,以致出現(xiàn)性冷漠。

  四、年齡,性生活隨著人的年齡的增長,會日漸減少,這是器官功能客觀的變化規(guī)律。

  五、性生活史,長期無性生活或很少獲得快感和滿足者可使性欲降低,同時,過頻的性生活也會導致性欲降低。

  六、感情,人類與其他動物不同,性欲的產(chǎn)生并不是單純的生物本能,多由愛情所引發(fā)。因此,夫妻間感情出現(xiàn)障礙,特別是若已達到破裂的程度,對對方產(chǎn)生厭煩心理,性欲大多減退。所以,性生活和諧,源于夫妻間感情和諧。

  七、健康狀況,只有身心都健康的人才能長期保持較高的性欲水平。

  預防性功能減退的方法

  1、對自己要有"性"心

  首先,要對自己的性能力充滿自信,這條很重要,絕對不要讓所謂的雜志調(diào)查數(shù)據(jù)嚇倒你,也不要因為老婆多說了幾次"你真沒用",就徹底給自己判死刑,要堅信自己的性功能是正常的,因為食色性也,所以性愛和吃飯一樣,有欲望者事竟成。

  2、要有一顆年輕的"心"

  要永葆肌膚的青春,可能還真有點難度,但是要保持心理的"年輕態(tài)",還是有可能的。保持健康的心理狀態(tài),性格要開朗,心情要愉快,幽默感是必須的。精神抑郁會影響性功能的發(fā)揮,過分緊張會誘發(fā)早泄、陽痿的出現(xiàn)。還要特別提醒注意,沒有足夠的睡眠時間保證,再強悍的猛男也不行。

  3、對事業(yè)要有野"心"

  據(jù)統(tǒng)計,成功男人的性生活次數(shù)遠遠高于失敗男人,當然成功和失敗是相對的,你可以不算成功,但是不能沒有野心,在事業(yè)上征服對手和在床上征服女人是一個道理。要有強烈進取心的男人在床上也喜歡沖鋒陷陣,奮發(fā)向上的拼搏精神才會使人精神也為之振奮,同時也產(chǎn)生一種大男子主義的自豪感,這對性功能是大有裨益的。

  4、心動不如馬上行動

  性不是嘴巴說的,是要用身體去做的。所以如果你的工作忙到?jīng)]時間沒精力過性生活,那么你真的需要自己檢討了。保持適當?shù)挠幸?guī)律的性生活是"性斗士"們的制勝秘密。禁欲和過度的性生活均會導致性能力的早衰。而適度的性生活可促進性激素分泌,避免性器官的廢用性萎縮。如果你實在找不到合適的性伙伴,完全可以通過自慰來宣泄,原理是一樣的。

  5、身體是"性"福的本錢

  性是耗費精力和體力的活兒,為了讓你和她都樂此不疲,記得要經(jīng)常參加體育鍛煉,尤其是經(jīng)常參加慢跑、騎自行車和步行等有氧耐力運動,不但能使下肢得到肌肉鍛煉,還能增強持久的意志。醫(yī)生說,性功能的"興衰"與腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的關系。

  6、該補的時候就要補

  我們不贊成競技比賽中使用興奮劑,但是我們不反對為了性福而食用大補身心的美食。注意適當增加營養(yǎng),可多進食一些富含鋅、錳、硒、維生素E等有增強性功能作用的食物,如牡蠣、魚、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、紅棗、鱉肉、動物腎臟等。不但中國人,全世界人民都精于食療補助性。

  男性性欲低下治療驗方

  [方一] 淫羊藿、熟地、陽起石、廣狗腎膠各100克,菟絲子、制首烏各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黃芪、肉蓯蓉羊鞭膠、水貂鞭膠各50克。先將菟絲子、制首烏、枸杞子用水煎煮2次,每次2小時,濾冷合并,濃縮,加3倍于水的95%乙醇,沉淀48小時,過濾,回收乙醇,濃縮成膏狀。再將淫羊藿、黃芪、熟地、陽起石、肉蓯蓉水煎煮2次,濾液合并,濃縮成膏狀,與以上浸膏合并,低溫干燥,研粉,過80目篩,另將水貂鞭膠、鹿茸、羊鞭膠、廣狗腎膠研粉,過80目篩,然后將上述藥粉混勻,制成顆粒,裝入膠囊,每粒含粉O.02克。每服3粒,1月3次,1個月為1個療程。 本方補腎壯陽,益精補虛,適用于性欲低下,腎虛陽痿。

  [方二 ]九香蟲50克,車前子、陳皮、白術各20克,杜仲40克。先將九香蟲炒至半生半熟,車前子微炒用布包,杜仲微炙,上藥共為細末,煉蜜為丸如梧桐子大,每日服5克,晚臨睡前再服1次,淡鹽水或白酒送下。 本方補腎益氣,適用于腎虛性欲低下,兼見陽痿不起。

  [方三] 肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠志、蛇床子各等分。將藥研成粉末,每日睡前空腹服6克,黃酒送服。 本方溫腎助陽,斂精安神,適用于性欲低下、陽痿。

  [方四] 補骨脂240克(鹽水炒),云茯苓120克,韭子印克。將上藥浸入陳醋內(nèi),醋高過藥面一指,加熱煮沸,取渣令干為末,再做成丸如桐子大,每服20丸,早晚各1次。 本方溫補腎陽、固精澀遺,適用于性欲減退,陽痿。

  [方五] 生海蝦500克,核桃仁80個,淫羊藿200克,白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內(nèi),加熱;待酒熱后投人生海蝦,充分浸透,取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬,焙干,與海蝦共為細末,分作20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取淫羊藿10克煎水100毫升,分送海蝦散,1個月為1個療程,服藥期間禁房事1。 本方溫腎補陽,適用于腎陽不足,命火衰微,性欲低下,陽痿。

  [方六] 熟地、山萸肉、枸杞子各15克,肉蓯蓉、鎖陽、山藥、巴戟肉、白人參、炒棗仁、菟絲子各12克,天門冬、甘草各9克,淫羊藿葉30克,鹿茸6克。將藥研為細末,煉蜜為丸,每丸重9克,日服3次,每服1丸,白開水送下,忌食腥冷食物。 本方滋陰、壯陽、益腎,適用于腎陰、腎陽皆虛所致的性欲低下。


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