不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>疾病大全>內(nèi)科>消化內(nèi)科>消化不良>

消化不良的預(yù)防_預(yù)防消化不良怎么做

時(shí)間: 曉敏706 分享

  消化不良是我們很常見的,消化不良應(yīng)該怎么樣預(yù)防呢?消化不良的預(yù)防有什么樣的好方法嗎?消化不良的預(yù)防這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!

  消化不良的預(yù)防

  1.生活要規(guī)律,定時(shí)入睡,作好自我心理調(diào)理,消除思想顧慮,注意控制情緒,心胸寬闊。

  2.戒煙酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

  3.到醫(yī)院去檢查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

  4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

  5.減輕精神壓力,適當(dāng)體育鍛煉,合理飲食結(jié)構(gòu)等。

  消化不良吃什么好

  1、酸牛奶

  先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),邊加邊攪,使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化,適用于胃腸炎的患兒。

  2、淡茶水

  取紅茶少許用開水沖泡,每日4次,因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等,具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,對(duì)急性胃腸炎有療效。

  3、脫脂奶

  將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻后去脂肪膜,如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

  4、蘋果

  蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便作用。

  5、西紅柿

  含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng),可治療口角炎。

  臨床癥狀及診斷

  癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢(mèng)。到醫(yī)院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現(xiàn)。

  功能性消化不良:凡具有有上述消化不良癥狀,而無(wú)確切的器質(zhì)性疾病可解釋者,稱為功能性消化不良(functional dyspepsion,F(xiàn)D)此類消化不良發(fā)生率最高,大部分人都有經(jīng)歷。發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān),如情緒波動(dòng),睡眠狀態(tài),休息不好,煙酒刺激等。西方國(guó)家資料統(tǒng)計(jì)FD約占消化系統(tǒng)疾病的20%~40%。根據(jù)癥狀不同,F(xiàn)D可分為3個(gè)亞型:

  潰瘍樣消化不良型(1)潰瘍樣消化不良型,它以消化性潰瘍的癥狀為特征,而又無(wú)潰瘍的存在,新近研究發(fā)現(xiàn)常常面臨應(yīng)激的病人可出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),有胃酸排出的間歇性升高,加之動(dòng)力障礙使胃酸對(duì)粘膜損害的作用延長(zhǎng)和增加。因此,此型病人可因進(jìn)食或服用H-受體拮抗劑而好轉(zhuǎn)。

  (2)動(dòng)力障礙樣消化不良型,它以胃儲(chǔ)留癥狀為特征的臨床表現(xiàn)為主,病人存在難以定位的上腹痛或不適,常由進(jìn)食引起或餐后加重,同時(shí)有餐后上腹發(fā)脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。

  (3)特異性消化不良型,有FD癥狀,但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。

  器質(zhì)性消化不良:經(jīng)過(guò)檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀,如肝病,膽道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。對(duì)于這些病人來(lái)說(shuō),治療的時(shí)候主要針對(duì)病因治療,輔助補(bǔ)充消化酶或者改善胃動(dòng)力來(lái)緩解消化不良癥狀。

  所以消化不良癥狀發(fā)生后應(yīng)及時(shí)檢查,首先要確認(rèn)是否伴隨其它疾病。

  看了消化不良的預(yù)防的人還看了:

1.消化不良可以吃哪些粥

2.如何防治仔豬的消化不良

3.預(yù)防腹瀉最有效的方法

4.羔羊消化不良的原因和防治方法

5.寶寶消化不良有什么癥狀

消化不良的預(yù)防_預(yù)防消化不良怎么做

消化不良是我們很常見的,消化不良應(yīng)該怎么樣預(yù)防呢?消化不良的預(yù)防有什么樣的好方法嗎?消化不良的預(yù)防這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答! 消化不良的預(yù)防 1.生活要規(guī)律,定時(shí)入睡,作好自我心理調(diào)理,消除思想顧慮,注意控制情緒,心胸寬闊。 2.戒煙酒,避免
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 預(yù)防嬰兒消化不良的方法_如何預(yù)防消化不良
    預(yù)防嬰兒消化不良的方法_如何預(yù)防消化不良

    嬰兒消化不良的現(xiàn)象非常的普遍,為了我們的寶寶能夠健康的成長(zhǎng),一定要多加注意嬰兒的飲食,預(yù)防嬰兒消化不良的方法這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解

  • 消化不良患者吃什么_消化不良能吃的食物
    消化不良患者吃什么_消化不良能吃的食物

    維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,消化不良的患者能夠吃些什么食物呢?消化不良適合吃的食物有哪些?消化不良患者吃什么這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答! 消化

  • 消化不良了怎么辦_如何治療消化不良
    消化不良了怎么辦_如何治療消化不良

    消化不良不論是什么季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)的疾病,每當(dāng)我們消化不良時(shí),就會(huì)出現(xiàn)上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等。消化不良了怎么辦這

  • 引起消化不良的原因_消化不良是怎么回事
    引起消化不良的原因_消化不良是怎么回事

    很多人吃完飯以后喜歡坐在家里面看電視,有時(shí)候會(huì)覺得肚子鼓鼓的很不舒服。人為什么會(huì)消化不良呢?消化不良是有什么原因的呢?引起消化不良的原因這

14212