寶寶咳嗽食療方法
換季時節(jié),晝夜溫差大,天氣的忽冷忽熱很容易使小孩子的免疫力下降,感冒、咳嗽都是常見的癥狀。寶寶咳嗽吃什么好?下面就跟小編來學習一下。
寶寶咳嗽的危害
寶寶咳嗽影響之寶寶睡眠。我們知道孩子的睡眠質量的好壞將會影響到寶寶白天的精神狀況。若是睡眠不足的寶寶,在白天的時候,特別不好帶,會一直纏著媽媽,哭鬧著。若是寶寶一直咳嗽,晚上的睡眠質量將會變差。這也將會直接影響到寶寶的健康。
寶寶咳嗽影響之寶寶支氣管??人缘臅r候,一直要帶動支氣管部分的抽搐。這種動作的頻繁出現(xiàn)也將會損害寶寶的身體健康。孩子的器官還是很脆弱的,不能經(jīng)歷太過頻繁的咳嗽。若是寶寶出現(xiàn)咳嗽狀況,還是需要盡快找到解決的辦法。
寶寶咳嗽食療方法
百合杏仁粥
百合50克、杏仁10克、粳米50克,白糖適量,將杏仁去皮、尖,打碎,同鮮百合、粳米共煮為稀粥,加白糖適量溫食。具有治虛弱、干咳癆嗽。百合糯米粥,將百合洗凈與半熟的糯米同煮至稀爛,加蜂蜜后食用,對兒童咳嗽有很好的食療效果。
銀杏粥
銀杏4個,粳米100克,調入白糖,煮粥食,用于小兒咳喘。銀杏燉雞,新鮮肉,吃銀杏果喝湯,咳嗽期間每日服一粒生銀杏,連服一個月以上,除治療咳嗽外,對預防以后的咳嗽效果更佳,對平時抵抗力差的兒童效果更好。
蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陳皮5g,煮湯,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽頻繁發(fā)作,咽喉發(fā)癢,咳聲重濁,痰白清稀。
絲瓜粥
先準備好絲瓜、粳米、蝦米等食材,食材適量就好,在準備食療的姜蔥。之后將絲瓜洗干凈削皮切塊備用,之后再將粳米煮成粥,待將熟的時候加入絲瓜,蝦米以及其他配料就OK了,早晚食用即可。
蘿卜蔥白湯
食材:蘿卜一個,蔥白5~6根,生姜約15克左右。
步驟:首先將蘿卜煮熟,約3碗水的量,再放入5~6根蔥白,還有生姜,煮成大約剩一碗湯的量,即可關火倒出。一次性把一碗全部喝光,效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治療全身酸痛的癥狀。主治風寒咳嗽。
紅糖姜棗湯
食材:30克紅糖、15克生姜、30克紅棗。
步驟:用三碗水將生姜、紅棗、紅糖煮熟,煮至剩一半水的量即可出鍋。立即服用,可能會出點汗,不過出了汗就證明達到了祛風散寒、化痰止咳的功效了。主治傷風咳嗽。
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