寶寶們咳嗽除了吃藥之外，飲食要清淡、易消化。那么，你們都知道哪些東西是寶寶咳嗽時(shí)可以吃的呢?讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹吧!

　　寶寶咳嗽時(shí)吃的六種食物

　　蔥白大米粥

　　這道粥非常的簡(jiǎn)單易做，大人先備好洗凈過(guò)后的大米，蔥白，生姜放入鍋內(nèi)，注意現(xiàn)在秋天吃姜很容易燥氣傷肺，尤其是到了晚上，所以姜一定不能放的太多，少量調(diào)味即可。然后在鍋內(nèi)加適量的水煮成粥后，趁熱飲用。

　　烤桔子

　　秋季是瓜果類(lèi)豐收的好時(shí)節(jié)，尤其是桔子。桔子性溫，有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤，直到桔子皮發(fā)黑，然后有熱氣從桔皮裂開(kāi)冒出來(lái)后就可以了。大人可以稍微的等它涼一會(huì)后，再剝開(kāi)桔子皮里面溫?zé)峤圩咏o寶寶吃就可以了。

　　蜂蜜蘿卜汁

　　蘿卜有健胃消食，化痰止咳等功效，而蜂蜜則是潤(rùn)燥，養(yǎng)肺的佳品。所以?xún)蓜t加在一起對(duì)寶寶止咳，潤(rùn)肺有很好的效果。首先要先把洗凈后的白蘿卜挖空，再將適量的蜂蜜裝進(jìn)去，放置在碗內(nèi)然后放入鍋內(nèi)蒸熟，然后給寶寶服用。

　　醋飲

　　首先，現(xiàn)將適量的白醋放入鍋內(nèi)燒沸，然后放涼備用。每次給寶寶服用一小湯匙，一次多次。此偏方雖然簡(jiǎn)單，但是卻對(duì)寶寶治療咽炎咳嗽有很好的功效。

　　川貝冰糖梨水

　　這個(gè)飲食偏方對(duì)治療寶寶的風(fēng)熱咳嗽來(lái)說(shuō)是最管用的。首先，要先備好新鮮的梨一個(gè)，5-6粒的川貝(要敲碎)，2-3顆的白糖。然后將梨洗凈去核，對(duì)片切開(kāi)。然后把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方，在合并好放入到碗里放入鍋內(nèi)蒸30分鐘左右就可以了，分兩次給寶寶喝。

　　大蒜水

　　大蒜性溫，對(duì)治療風(fēng)寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果，大蒜水的做法也相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單。首先，大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里，然后加一粒的冰糖和半碗的水，放在鍋內(nèi)用小火蒸個(gè)15分鐘后，晾到溫?zé)岬臅r(shí)候就可以給寶寶喝了，一天2-3次。另外，大蒜水對(duì)治療大人咳嗦也是很有功效的。

　　寶寶咳嗽的原因

　　一方面是外界刺激所引起的咳嗽，比如是特殊氣味，一些寶寶不能接受的東西，過(guò)敏源，或者是冷空氣的刺激等等。

　　另一份面是分泌物所引起的，也就是我們所說(shuō)的痰，而寶寶為了將痰液咳出體外的一種過(guò)程，這也是咳嗽。