爸爸媽媽是不是很擔(dān)心寶寶生病呢?可是寶寶長(zhǎng)大總少不了大病小病。學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在來(lái)就告訴你0歲的寶寶咳嗽了吃什么食物才有助于寶寶的病情!

　　寶寶感冒咳嗽食譜：

　　卜蔥白湯 材料：蘿卜、蔥白、鹽。 做法： 1、首先準(zhǔn)備一根蔥白、一個(gè)白蘿卜、少許姜片。 2、其次將鍋里的水燒開(kāi)，加入切好的蔥白和蘿卜片。 3、最后加入姜片，放入少許鹽巴即可。

　　小貼士：孩子出現(xiàn)感冒問(wèn)題時(shí)，還是可以選擇蔥白幫助身體除菌，另外姜片能夠幫助寶寶驅(qū)除身體中的寒氣。白蘿卜能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問(wèn)題。

　　玉米須橘皮水 材料：玉米須、橘皮。 做法：首先，將玉米須和橘皮都清洗干凈，將玉米須和橘皮放在水中熬煮十分鐘即可。

　　小貼士：寶寶食用玉米須橘皮水，能夠有效的清除肺部中的痰，幫助寶寶緩解咳嗽的情況。玉米須橘皮水的功效好，適合一歲寶寶風(fēng)寒感冒食用。

　　綠豆茶葉水 材料：綠豆、茶葉。 做法：我們先將綠豆碾碎成粉末狀，之后加入少許茶葉，之后再將綠豆和茶葉放入鍋中熬水，讓寶寶飲用綠豆茶葉水。

　　小貼士：此飲品適合風(fēng)熱感冒的寶寶。

　　梨粥 材料：梨子。 做法：首先將梨子去皮，切成塊狀，放入鍋中燉著，其次將大米清洗干凈，將梨子和大米一起放入鍋中熬粥即可。

　　小貼士：此粥清熱瀉火，適合寶寶風(fēng)熱感冒時(shí)食用。

　　紅糖姜湯 材料：紅糖、姜。 做法： 1、首先將老姜切成片狀，放入鍋中熬水。 2、其次加入準(zhǔn)備好的紅糖。 3、最后熬煮五分鐘即可。

　　小貼士：紅糖姜湯具有驅(qū)寒氣保暖的效果，對(duì)于一歲寶寶來(lái)說(shuō)，比較適合湯類或者是流食類型的食物。在冬季，讓寶寶飲用適量的紅糖姜湯還是很不錯(cuò)的，紅糖還具有補(bǔ)血的效果，一舉兩得。