16個月寶寶流鼻涕，可能是由于著涼，感冒。那么，寶寶出現(xiàn)這種情況，我們該怎么辦?和學習啦小編一起來學習護理寶寶的方法吧!

　　16個月寶寶感冒流鼻涕注意調(diào)理

　　1.為寶寶準備比較溫性的食物

　　當寶寶出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象時，很可能是寶寶著涼了，媽媽們也是可以從食物方面為寶寶做好護理，最好是選擇比較溫性的食物，不要讓寶寶吃寒性的食物。現(xiàn)在我們建議媽媽們?yōu)閷殞殰蕚浼t糖水或者是煮蒜頭的水。紅糖水適合在冬天飲用，既能夠補血，也能夠驅(qū)寒。

　　另外寶寶流鼻涕時，我們也可以選擇飲用蒜頭水，蒜頭具有消毒殺菌的效果，蒜頭也是屬于比較溫性的食物，適合將蒜頭煮水給寶寶服用，驅(qū)寒和殺菌效果并行，是個很不錯的選擇。若是寶寶不喜歡喝蒜頭水的話，我們建議媽媽們可以多拿點蒜頭，煮一點兒水，讓寶寶聞著就可以了，這樣也是可以緩解寶寶的鼻塞癥狀，緩解流鼻涕現(xiàn)象。

　　2.注重孩子的生活習慣

　　有些孩子喜歡在晚上睡覺的時候踢被子，媽媽們沒有及時的發(fā)現(xiàn)，一整晚的時間就容易讓寶寶受涼了。另外有的寶寶喜歡光著腳丫子走路，這樣也很容易導致寶寶受涼。當寶寶出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象時，就要防止寶寶踢被子，禁止寶寶光著腳丫子了。要為寶寶做好保暖工作，還要注意讓寶寶有足夠的休息時間，幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣，有一個良好的體質(zhì)，提高抵抗力。

　　3.飲食上要約束寶寶

　　當寶寶生病時，媽媽們要學會觀察寶寶的病情，有些寶寶流鼻涕時，還常有伴隨著打噴嚏的情況，這就是說明寶寶的寒氣比較重，需要幫助寶寶驅(qū)寒。另外寶寶在飲食上比較隨性，媽媽們在這個節(jié)骨眼上要約束寶寶，盡量不要讓寶寶食用比較涼性的水果以及冷飲等，還要注意為寶寶泡一下腳，這樣能夠有效的緩解寶寶流鼻涕的現(xiàn)象。

　　4.內(nèi)熱引起的流鼻涕要吃性平的食物

　　有些寶寶流鼻涕的原因不一樣，在護理方面也就會有很大的差別。當寶寶在開始的階段流出來的鼻涕比較稀，后來流出來的鼻涕比較濃，很可能就是由受寒導致內(nèi)熱的問題了。那么這個時候就要注意不能給寶寶再食用性溫的食物了，而是要轉(zhuǎn)為吃性平的食物，比如豬肉或者是雞肉等等。此外，寶寶流鼻涕時，也會存在缺水的可能，因此媽媽們要及時的為寶寶們補水，這個時候?qū)殞氉钸m合喝溫水了。

　　5.適當?shù)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩

　　想要讓寶寶流鼻涕的現(xiàn)象更快的消除，媽媽們可以適當?shù)臑閷殞氉鲆幌掳茨Γ热缈梢园茨σ幌聦殞毜哪_底，幫助寶寶的腳底搓熱，或者是按摩一下寶寶的背部等都是具有一定的緩解效果。

　　16個月寶寶感冒流鼻涕緩解方法

　　蒸汽浴

　　帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

　　如果想要方便一點，媽咪也可以采用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

　　姜末燙腳

　　寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的姜末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也無妨)，可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。)

　　蔥絲熱熏

　　寶寶傷風性鼻子不通氣，可用蔥白泡水，將蔥白切絲(容易入味)，放到沸水中，趁熱熏寶寶口鼻，此方法對寶寶風寒性鼻塞療效顯著。