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支氣管哮喘病方法是什么

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  支氣管哮喘能治好嗎?如今社會環(huán)境的不斷惡劣,導(dǎo)致了很多人都有哮喘,而人們都會擔(dān)心哮喘會治不好,那么哮喘能治好嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的支氣管哮喘治療的內(nèi)容,希望對大家有幫助。

  支氣管哮喘的治療方法

  (1) 規(guī)則用藥

  雖然藥物診療有太多的弊端,比如說副作用,但只要適當(dāng)?shù)牟⑶乙?guī)則地運(yùn)用哮喘的診療藥物,尤其是抗炎藥物和平喘藥物,還是有助于減輕病人病況的,并且能夠減少哮喘的發(fā)作次數(shù),抑制疾病的發(fā)展。

  (2)適當(dāng)鍛煉

  適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉是對減輕期的病人有益的,病人應(yīng)當(dāng)參加一些適當(dāng)?shù)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/tiyu/' target='_blank'>體育活動,如打太極拳、散步、呼吸練習(xí)等,并最好是能長期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),這樣能加強(qiáng)自身的體質(zhì),促進(jìn)身體好轉(zhuǎn),減少其它疾病的發(fā)作。

  (3)調(diào)控情緒

  穩(wěn)定好病人的精神情緒也是最好的診療辦法之一。為此,建議病人學(xué)會自我緩解壓力,加強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理,以免不良精神刺激,并積極參加文體活動或聽些輕快的音樂,時刻持維愉悅的心情。

  (4) 遠(yuǎn)離過敏原

  遠(yuǎn)離過敏原也是它常見的防護(hù)辦法之一。病人要及時找出過敏原,以免與它接觸,一旦疾病是由已知服用某些藥物或食物誘發(fā)的,那么患者以后就不要再服用了。對與身體常常接觸的床單、毛巾等要經(jīng)常進(jìn)行清洗。

  支氣管哮喘的預(yù)防

  1、體育鍛煉

  體育鍛煉對支氣管哮喘患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動方式。例如:從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至擦洗全身;每天堅(jiān)持慢跑,或打太極拳。

  2、呼吸調(diào)整

  采用平臥或站立位,兩手放在上腹部,然后有意識地做腹式深呼吸;吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷;呼氣時間比吸氣時間長l—2倍,吸氣用鼻,呼氣用口;呼氣時口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時可用兩手按壓上腹部,加強(qiáng)呼氣力量,清除肺中殘留的廢氣。每次20—30分鐘,每天l—2次。

  3、戒煙

  香煙中有害的化學(xué)物質(zhì)及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因?yàn)樗鼈儠碳ず粑溃苋菀渍T發(fā)哮喘,所以吸煙的患者應(yīng)該戒掉抽煙的習(xí)慣。

  4、避免過敏物質(zhì)

  支氣管哮喘的發(fā)作,與致敏原有密切關(guān)系,所以應(yīng)避免過敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等。

  5、飲食調(diào)養(yǎng)

  (1)忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激,可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘。

  (2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

  (3)多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物:含維生素a的食物有潤肺、保護(hù)氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等。

  哮喘病的運(yùn)動康復(fù)

  哮喘患者在緩解期,通過適宜的體育鍛煉,可以增強(qiáng)患者的心肺功能,加速患者的新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力和對氣候改變的適應(yīng)性。因此,哮喘患者在緩解期應(yīng)根據(jù)自己的病情和身體狀況,選擇以下體育運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

  耐力運(yùn)動:如游泳、散步、慢跑、體操、登樓、爬山、太極拳、練氣功和打羽毛球等,運(yùn)動量以本人心率為準(zhǔn),一般應(yīng)保持在本人最高心率的60%~70%為度。

  耐寒鍛煉:從夏季開始,有計(jì)劃地進(jìn)行,如接觸冷空氣或冷水,如少穿衣服、用冷水洗臉、冷水浴、游泳,每天堅(jiān)持晨跑、日光浴等室外活動等,循序漸進(jìn),逐漸向秋冬過渡,耐寒鍛煉以不誘發(fā)哮喘發(fā)作為度。

  腹式呼吸鍛煉:腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類型,改善缺氧狀態(tài)。具體方法是:端坐位,雙手分別放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹經(jīng)口縮唇呼氣,后凸腹經(jīng)鼻腔吸氣,呼吸要慢而深,吸氣借助呼氣后腹式地反彈力量,不必過度用力,如此反復(fù)進(jìn)行,每日3~5分鐘。

支氣管哮喘病方法是什么

支氣管哮喘能治好嗎?如今社會環(huán)境的不斷惡劣,導(dǎo)致了很多人都有哮喘,而人們都會擔(dān)心哮喘會治不好,那么哮喘能治好嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的支氣管哮喘治療的內(nèi)容,希望對大家有幫助。 支氣管哮喘的治療方法 (1) 規(guī)則用藥 雖然藥物診療有太多的弊端,
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