哮喘吃什么水果好 適合哮喘吃的水果
哮喘患者應(yīng)該多吃水果。桔子,梨還有甘蔗都是最佳的選擇,其實還有很多水果對哮喘患者有幫助哦。下面就跟小編來了解一下吧!如果你喜歡的話,記得分享給更多好友哦!
哮喘多吃八種水果
1.梨子
我們都清楚梨有著清熱解毒,滋陰潤肺的功效。對于治療哮喘引起的咳嗽等有獨特的效果。
2.桔子
桔子味甘,且水分很多,經(jīng)常吃桔子的話,不但可以潤肺化痰,還有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了會上火的,建議可以吃適量的桔子。
3.甘蔗
甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補腎生津作用。
4.橘子
橘子 其性味甘,酸而濕。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。
5.石榴
哮喘病人吃什么水果好?中醫(yī)認為石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經(jīng),具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
6.柚子
柚子是去火的極好的水果,經(jīng)常吃柚子,對身體很好,柚子味稍微有點苦,也有潤肺、助消化的功效
如何預(yù)防哮喘
一.要注意保暖和及時增減衣物,避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。
二.出入場所要適宜,為了避免交叉感染,有哮喘的人應(yīng)盡量不去那些人群聚積的地方。
三.外出時間要適宜,春季,陰雨天氣,應(yīng)盡量減少外出,如有感冒癥狀,建議戴口罩;同時,刮大風(fēng)的天氣,也要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。
哮喘發(fā)作有什么表現(xiàn)
1.外源性哮喘的病人,多數(shù)有明顯的過敏源接觸史,發(fā)作前多有先兆癥狀,如鼻咽部發(fā)癢、打噴嚏、流清涕、咳嗽等,然后突然胸部發(fā)緊,出現(xiàn)呼氣性呼吸困難,病人多采取被迫體位,嚴(yán)重時有張口、抬肩、出冷汗、煩躁不安,出現(xiàn)紫紺,一般持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時,可自行或用平喘藥物緩解。
2.內(nèi)源性哮喘一般繼發(fā)于呼吸道感染之后,也可以因為吸人寒冷空氣、刺激性氣體等因素引起,常先有咳嗽、咳痰,逐漸出現(xiàn)哮喘癥狀,發(fā)作期比較長,必須等到炎癥控制后,哮喘才能緩解。
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