怎么預防老年哮喘 老年哮喘的預防方法
很多老年人為了不給子女添麻煩,身體出現不適時常常會忍著,或者吃點藥就行了,不會馬上就醫(yī),其實這樣的做法是不正確的,哮喘是老年人常發(fā)的病種之一,老年性哮喘該怎么預防?現在就和學習啦小編一起來學習一下
預防老年性哮喘的方法
1.預防感冒
感冒和哮喘關系密切,常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大,家人要根據氣候的變化,及時給老人增減衣服,以免因感冒而引起哮喘。
2、少吃辛辣
老年性哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品,過甜過咸對哮喘病人也不宜,會使病情加重。
3、多吃維生素A
維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大,哮喘病人不能多吃。
4、多吃綠葉菜
老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。
5、苭粥
苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。
6、蛋白質
多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。
7、室內空氣要清新
室內空氣要清新,要經常打開窗戶通風,經常打掃房間、晾曬被褥和枕頭,桌上、床下的灰塵要經常打掃。
老年哮喘都會有什么樣的并發(fā)癥
1、肺氣腫和肺心?。合∪艘驓獾肋^敏性炎癥持續(xù)存在加上氣道高反應,一接觸外界的某些輕微刺激就引起支氣管平滑肌痙攣,管腔狹窄,細支氣管 發(fā)生塌陷和不完全阻塞。吸氣是主動動作,當吸氣時使入氣體進到肺部,而呼氣是被動動作,哮喘嚴重時氣體就不能完全排出,時間稍長,肺內氣體愈積愈多,肺體 積不斷增大而膨脹和肺組織破壞便形成肺氣腫。日久后隨著肺氣腫的加重,導致肺泡內壓增加,從而造成肺循環(huán)阻力增高,使心臟負擔增加,發(fā)展成肺動脈高壓,右 心室增大,引起右心功能不全。出現頑固性咳嗽、咳嗽和氣短、乏力、活動時心慌、氣急、下肢浮腫、桶狀胸、端坐呼吸(不能平臥)、煩燥、失眠、口唇和指甲出 現青紫,病情十分危重。
2、猝死:最嚴重的并發(fā)癥。起病急,進展迅速,病人可在發(fā)病數分鐘或數小時內死亡,如果搶救及時,可幸免于死。發(fā)病機理可能是接觸大量過敏原、大量粘液阻塞氣管或合并嚴重的心腦血管并發(fā)癥等。
3、呼吸衰竭:老年患者由于肺功能的退化和疾病的損害,容易發(fā)生呼吸衰竭。輕者和緩解期患者發(fā)生的呼吸衰竭多為通氣血流比例失衡和彌散功能障礙 導致的i型呼吸衰竭,呼吸道感染誘發(fā)的哮喘患者經常發(fā)生ⅱ型呼吸衰竭。對老年過敏性哮喘患者的呼吸衰竭,除常規(guī)治療措施外,應盡早應用非創(chuàng)傷性機械通氣治 療防止呼吸衰竭加重和多臟器功能衰竭的發(fā)生。
4、自發(fā)性氣胸:特點是癥狀、體征不典型,進展快,x線檢查不易發(fā)現,應引起重視。
5、氣胸和縱膈氣腫:人體在呼氣時肺泡內壓力稍較外界大氣壓高一些,當哮喘發(fā)作,因細小氣管阻塞加上咳嗽,由于聲內緊閉,肺泡內壓力變得很高, 這時一些薄弱的肺泡,受到肺泡內壓力的沖擊就發(fā)生破裂,已破裂的數個肺泡可以連結在一起,形成肺大泡、肺泡或肺大泡的氣體,順著肺間質進入縱隔(位于胸部 中間,是心臟、大血管、氣管和食管所在處)形成縱隔氣腫,或氣體進入肺外的胸膜腔,形成氣胸,壓迫肺臟,造成肺泡壓縮,一旦發(fā)生使病情迅速進一步惡化,治 療用的饕物毫無作用,危及生命。因此,病人對此要有足夠的認識,氣胸較縱隔氣腫要多見。
哮喘病人吃什么好
1、 肺虛型哮喘表現有汗多,怕冷,臉色蒼白,容易感冒,舌苔淡薄等,進補應以補肺為主。用黃芪9克、黨參12克、白術9克、黃精9克,煎湯飲服。如兼有咽喉干燥、舌紅等陰虛表現者,可加用百合9克、北沙參12克、玉竹9克、麥冬9克、生熟地9克、白芍12克等。每日1劑,加服7天為一療程。
食療可用甲魚貝母湯,該方有滋陰補肺作用。將1只甲魚殺后洗凈,在甲魚腹內加入貝母10克,以及鹽、料酒、蔥、姜,味精少許,然后放入蒸鍋后,用文火蒸爛,取出后分兩餐服完。
2、 腎虛型哮喘分為腎陰虛及腎陽虛兩種。腎陰虛表現為主慌不安,煩躁,腰酸腿軟,氣短。可用滋陰養(yǎng)腎藥補之。用熟地12克、龜版膠15克、鱉甲膠15克、五味子9克、山萸肉9克、旱蓮草12克、女貞子12克等。每日1劑,連服7天為一療程。腎陽虛者表現為畏寒怕冷,四肢不熱,面色蒼白。進神宜用溫補腎陽藥,如附子9克、肉佳3克、菟絲子12克、補骨脂9克、胡桃肉12克、鹿茸1~3克(研細末吞服)、鹿角膠9克,每日1劑,連服7天為一療程。
食補可用人參核桃飲,取人參6克(切片)、核桃肉3個一并放入鍋中,加水適量,用急火煮沸后,改用文火熬煮1小時即成,可代茶飲用。
另外,對肺能兩虛患者,可用冬蟲夏草9克、參蛤散3克(吞服),連用7~9天即可。食補宜用黑木耳粥,該方有補腎潤肺作用。將黑木耳5克放入溫水中泡發(fā),摘去蒂,除去雜質,撕成數瓣后放入鍋內;另外淘洗干凈的粳米100克、紅棗50克一并放入鍋內,加水適量,用急火煮沸后,改用文火燉熬至黑木耳爛熟,并加入適量冰糖即可,分3餐服完。
3、 脾虛型哮喘表現為食后腹脹,尤以進食油膩食物后腹脹更明顯,大便稀薄,乏力。此時進補以健脾補氣為主。可用黨參12克、白術9克、茯苓9克、淮山藥9克、大棗9克、炙甘草9克、龍眼肉12克等,煎湯飲服,每日1劑,7天為一療程,必要時可連服兩個療程。
食[補訂介紹兩種。①腐竹鮮蘑菇,取水發(fā)腐竹150克,切成段約3厘米長;鮮蘑菇100克,洗凈后切成片;黃瓜50克,洗凈后切成小菱形片,再把以上3種原料用沸水燙透,涼后瀝干裝盤,然后將少許素油加熱后澆入盤中,加蓋燜片刻,并加入適量鹽、味精拌勻后即可食用。②八寶雞,具有健脾去濕、滋腎益肺作用。取約1.5千克母雞一只,去毛及內臟,洗凈,把已泡漲的糯米60克、蓮肉20克、米仁30克、芡實30克、蝦仁15克、豌豆75克、香菇20克(切成丁)、火腿30克(切成丁),以及鹽和調料和適量,拌勻后放入雞腹內,切口處用線縫合,隔水蒸2小時,熟爛即可,分3~4餐服完。
看了老年哮喘的預防方法的還看了:
1.老人哮喘怎么治療