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夏天吃冰棒的圖片大全

時(shí)間: 飛鴻14 分享

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  如何健康吃冰

  1優(yōu)先購買順序?yàn)椋罕苛?gt;雪糕>冰棍

  冰淇淋乳成分含量高,含有堅(jiān)果、果干,營養(yǎng)價(jià)值高。

  冰棍含有大量糖和多種香精、色素。

  2吃冰淇淋后,減少當(dāng)天糖的攝入量

  冰淇淋含有較高的脂肪、糖分,會帶來能量過高的問題。

  自制冰淇淋健康吃冰

  材料

  模具、牛奶、酸奶、椰奶、新鮮水果、各類果干和堅(jiān)果等。

  各色口味 凍酸奶冰淇淋

  冷凍適量較為濃稠的酸奶,加上新鮮水果塊、果干和堅(jiān)果即可。

  花式牛奶冰

  將牛奶或椰奶和各種新鮮水果塊、果干、堅(jiān)果混合,加入模具里冷凍一夜即可。

  凍榴蓮

  將榴蓮肉冷凍起來,那柔滑香濃的口感,直追頂級冰淇淋。

  香蕉冰棍

  香蕉去皮,在中間插一支棍子,冷凍到硬邦邦的程度,香滑爽口。
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夏天吃冰棒的圖片大全

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