微量元素無法在人體中直接合成，環(huán)境中有何種微量元素以及含量的多少都會對人體的健康產(chǎn)生影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于4個(gè)半月寶寶查微量元素的相關(guān)資料，希望對您有所幫助!

　　4個(gè)半月寶寶查微量元素

　　寶貝如果沒有什么缺乏微量元素的表現(xiàn)就沒有必要去查，母乳喂養(yǎng)的寶寶六個(gè)月前基本不會缺什么，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收哦

　　補(bǔ)充微量元素注意事項(xiàng)

　　微量元素與在人體健康中占有不可或缺的重要地位。在微量元素方面，人體的需求量是有限量的，切不可過量，過量只會有害無益。如果孩子有攝入某種微量元素的需要，必須先經(jīng)專業(yè)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

　　1.不可大量攝入微量元素

　　適度攝入微量元素方可讓其發(fā)揮其應(yīng)有的效用，給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，否則只會適得其反，給人體帶來健康威脅。

　　(1)鐵元素

　　該微量元素缺乏會使人患上缺鐵性貧血，對人體造成糟糕的不良影響。于是，人們開始大量進(jìn)補(bǔ)含有鐵元素的食物。然而此舉不僅起不到增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的作用，反而會使孩子出現(xiàn)輕微中毒，甚至?xí)?dǎo)致孩子孩子發(fā)育遲緩，患上肝臟疾病等。

　　(2)鋅元素

　　該元素?cái)z取過量會阻礙人體吸收鐵元素、銅元素，易誘發(fā)人體患上腸胃疾病和鋅中毒等疾病，患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠等不良癥狀。

　　(3)碘元素

　　缺乏該元素一般會致使人體患上地方性甲狀腺腫 ，而居住于沿海地區(qū)的人們卻會因該元素?cái)z入過多引發(fā)此疾病。

　　(4)銅元素

　　該元素過量易引發(fā)人體肝臟疾病，如損害、慢性肝炎等，還會對其小腦發(fā)育和正常運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生不良影響等。

　　2.微量元素協(xié)同與拮抗作用

　　微量元素相互可產(chǎn)生一定的協(xié)同、拮抗作用，因此需多加關(guān)注。錳元素可以加速銅元素的功效發(fā)揮，銅元素可以幫助鐵元素的攝入和功效發(fā)揮，鐵元素、錳元素、銅元素、鈷元素可以共同促進(jìn)生血。

　　鎘元素會阻礙鋅元素的攝入和正常的生理作用;鋅元素、硒元素對于鎘元素的毒性有一定的拮抗作用;砷元素可以減弱硒元素的毒性，而鈷元素與之相反，會增強(qiáng)硒元素的毒性。鐵元素和錳元素在消化道吸收過程中具有拮抗作用，而在生血方面具有協(xié)同作用。

　　3.注意配合飲食

　　微量元素大多是離子形式存在于身體里，與某些離子易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而阻礙微量元素吸收。若需補(bǔ)充微量元素，我們還需關(guān)注其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

　　舉例：鐵元素

　　· 增強(qiáng)或妨礙鐵元素吸收的物質(zhì)

　　檸檬汁、醋、維生素C、礦物質(zhì)銅、錳元素可促進(jìn)鐵元素的攝入與發(fā)揮作用。茶、碳酸飲料會對鐵元素的攝入和發(fā)揮作用產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　· 對鐵元素吸收的具體作用

　　(1)維生素C：在適量情形下，人體補(bǔ)充越多維生素C，其吸收鐵元素的速度會越快。若想加速鐵元素的補(bǔ)充，在飯后四小時(shí)內(nèi)補(bǔ)充維生素C為最佳。

　　(2)柑橘：飯后食用可吸收七十毫克的維生素C，可促進(jìn)人體攝入兩倍的鐵元素。

　　(3)茶和咖啡：含有多酚成分，阻礙人體吸收鐵元素鐵元素。

　　微量元素缺乏的治療方法

　　1、均衡飲食

　　任何微量元素都不能在體內(nèi)合成，必須經(jīng)食物鏈攝入，因此微量元素缺乏癥實(shí)際上是由于飲食不平衡及調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)所致，因此應(yīng)強(qiáng)調(diào)合理膳食的重要性。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為世界上沒有好的食物和壞的食物之分，只有合理的膳食和不合理的膳食，強(qiáng)調(diào)膳食的多樣化，合理搭配膳食。最好是什么都吃，什么都不要多吃。保證微量元素的攝入。這是最重要的一點(diǎn)，也是預(yù)防微量元素缺乏癥的關(guān)鍵所在。

　　2、營養(yǎng)指導(dǎo)和健康教育

　　治療之前應(yīng)明確微量元素缺乏癥的診斷。不可盲目補(bǔ)充，特別是全民補(bǔ)鈣、全民補(bǔ)鋅、全民補(bǔ)鐵，不可盲目跟從。因?yàn)槲⒘吭匮a(bǔ)充過多可導(dǎo)致中毒性疾病，如急性鐵中毒發(fā)生率僅次于阿司匹林中毒，鐵負(fù)荷過重危害性同樣嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致死亡。

　　而且，補(bǔ)充微量元素需注意微量元素間和微量元素與維生素之間的相互作用。如鐵元素和銅元素，維生素C 與鐵元素，鈣與維生素D 等，應(yīng)避免醫(yī)源性微量元素中毒。

　　3、適當(dāng)通過藥物補(bǔ)充

　　必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可自行服藥。

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