流鼻血要怎么止血？什么原因?qū)е铝鞅茄?？流鼻血雖然不是不是什么大的問題，但是我們也要重視起來，因為很有可能是因為身體給我們的一些信號。下面我們就來詳細(xì)的看一下流鼻血怎么止血怎么預(yù)防吧!

　　流鼻血怎么止血

　　1.捏緊著我們的鼻腔，伸長下巴用口進(jìn)行呼吸，幾分鐘后停止。

　　2.用冷水在鼻以上的額頭部位進(jìn)行冷敷。

　　3.不要用脫脂棉花或草紙等堵塞鼻腔，因為使用這些多纖維質(zhì)的東西堵塞時，會因鼻中留下的纖維質(zhì)，引起再度出血的現(xiàn)象，所以最好用卷扎好的紗布塞入。

　　4.止血后不要在短時間內(nèi)再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如雙鼻腔流血，將雙手舉起，如左鼻腔流血，將右手舉起;如右鼻腔流血，將左手舉起。此種方法可迅速止血。

　　為什么流鼻血

　　局部病因

　　1、外傷;

　　2、鼻中隔偏曲,嵴,距狀突;

　　3、鼻腔,鼻竇,鼻咽部腫瘤。

　　全身病因

　　引起動脈壓或靜脈壓增高,出血凝血功能障礙或血管張力改變的全身疾病,都可能引起鼻出血。

　　鼻部病變

　　1、傷任何鼻部外傷，均可引起鼻出血。這里特別值得一提的是，挖鼻。剛剛挖鼻后并不見得立刻出血。實際上，挖鼻后，鼻黏膜已受到損傷，這是你所沒察覺的。

　　但一有機(jī)會，比如起居、活動、甚至是熟睡時，即可發(fā)生鼻出血，因為鼻黏膜的損傷早已為鼻出血打下了基礎(chǔ)，這的確是出血者當(dāng)初挖鼻是時所未曾料到的。

　　2、中隔偏曲臨床上發(fā)現(xiàn)鼻出血的部位，多在鼻中隔偏曲部位的嵴或距狀突。因該處黏膜較薄，又易受空氣影響而變干燥，以致小血管破裂出血。鼻部各種新生物其中毛細(xì)血管瘤、鼻咽纖微血管瘤最為多見。

　　3、多見于兒童將紐扣、塑料類硬物、金屬類小件塞入自己的鼻腔，前者為單側(cè)鼻出血，后者多為雙側(cè)性的。

　　4、扁桃體肥大是兒童鼻出血的原因之一，多因所誘發(fā)的鼻腔黏膜炎性病變及充血所致。

　　全身病變

　　由全身性疾病所引起的鼻出血稱為癥狀性鼻出血，常為某些全身性疾病在鼻部的首見癥狀，應(yīng)特別引起高度警惕。

　　出血體質(zhì)紫癜、再生障礙性貧血、各種類型的白血病、壞血病、真性或繼發(fā)性紅細(xì)胞增多癥、血友病、惡性貧血等等。這些在兒童均是較為常見的疾病，決不可掉以輕心，耽誤了治療的最佳時機(jī)。

　　某些急性發(fā)熱性傳染病呼吸道的感染、流感、麻疹、瘧疾、猩紅熱、傷寒、斑疹傷寒、腮腺炎等。多由于疾病所致高熱，鼻腔黏膜的血管受炎性物質(zhì)的刺激，劇烈充血，腫脹，干燥，使毛細(xì)血管破裂出血，一般發(fā)生于疾病的高熱期。

　　另外流行性出血熱亦可發(fā)生劇烈出血;百日咳由于其頻繁的劇咳，可使靜脈壓升高，導(dǎo)致血管破裂而出血。

　　營養(yǎng)障礙及維生素缺乏中缺乏維生素C、K、P或鈣，均易出血。維生素C及P能使毛細(xì)血管壁保持一定的脆性和滲透性，維生素K與凝血酶元形成有關(guān)，鈣也是凝血過程中必不可缺少的元素，體內(nèi)缺乏這些物質(zhì)時均可出現(xiàn)出血性癥狀包括鼻出血。

　　兒童流鼻血的預(yù)防

　　1、滋潤鼻腔

　　當(dāng)小孩鼻腔干燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。

　　2、控制劇烈活動，避免鼻外傷

　　小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

　　3、注意飲食

　　冬春季節(jié)天氣干燥，在飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分。

　　4、預(yù)防呼吸道疾病

　　感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，很容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。

　　成人流鼻血的預(yù)防

　　1、成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、腫瘤、外傷等等引起，因此，要預(yù)防成人鼻出血首先要積極治療原發(fā)性疾病。

　　2、日常要少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

　　3、避免外傷，要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

　　4、鼻部按摩，比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

　　流鼻血食療方法

　　1、白茅根蜜飲

　　白茅根鮮品200克，蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗凈，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙鍋，加水適量，中火濃煎30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器中，趁溫?zé)峒尤敕涿?，拌勻即成。早?次分服。

　　2、綠豆鮮藕湯

　　綠豆50克，鮮藕200克。先將鮮藕洗凈、切片備用。綠豆洗凈，放入沙鍋，足量加水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，待綠豆熟爛，放入藕片，繼續(xù)用小火煨煮30分鐘，至綠豆酥爛、藕熟、湯汁黏稠即成。早晚2次分服。

　　3、甘蔗雪梨汁

　　甘蔗2 000克，雪梨1 000克。先將甘蔗洗凈，去皮，切成2厘米長的小段，壓榨取汁，過濾，備用。將雪梨洗凈，去皮，切成小塊，放入榨汁機(jī)中榨成漿汁，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均勻即成。早晚2次分服。

　　4、百合黃芩蜂蜜飲

　　鮮百合100克，黃芩20克，蜂蜜20克。黃芩洗凈，切片，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過濾取汁。百合擇洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合酥爛，加入黃芩汁，再煮至沸，離火，趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻即成。早晚2次分服。本食療方對肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。

　　5、枇杷葉鮮蘆根飲

　　枇杷葉30克，鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈，與經(jīng)洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。

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