脫發(fā)是一個全球性的問題，它困擾著全球70億人口。16歲的女孩也在行列中。下面學習啦小編為大家整理了有關16歲女孩脫發(fā)的原因的資料，希望對大家有幫助。

　　16歲女孩脫發(fā)的常見原因

　　1)、上網(wǎng)和打游戲

　　隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多。研究發(fā)現(xiàn)每天平均使用電腦時間越長，越容易脫發(fā)。長期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養(yǎng)不良。

　　2)、熬夜

　　研究表明脫發(fā)與睡眠時間的長短無明顯關系，但可能與睡眠質(zhì)量有關。晚上入睡時間的早晚與脫發(fā)有關，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。因此改善生活習慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。

　　3)、整天戴帽會壓迫頭皮血管，影響血液循環(huán)。尤其在炎熱夏季，帽子妨礙通風，久之易使頭發(fā)脫落;

　　4)、酗酒過度會導致胃腸疾病，從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營養(yǎng)素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發(fā)的，健美也有很大的負面影響;

　　5)、經(jīng)常飲用碳酸類飲料而對腸胃產(chǎn)生刺激，引起消化功能紊亂，影響營養(yǎng)素的吸收而導致脫發(fā);

　　6)、過度的運動也會影響頭發(fā)的健康，會出現(xiàn)毛絲柔細并導致脫發(fā);

　　7)、長時間生活在空調(diào)房間，可致頭皮屑增多和脫發(fā);

　　8)、過多地使用電吹風會損害毛皮質(zhì)與毛髓質(zhì)，使頭發(fā)干枯、分叉、變細直至脫落;

　　9)、燙發(fā)、染發(fā)不當會損傷毛皮質(zhì)。燙發(fā)水能溶解毛皮質(zhì)中的蛋白質(zhì)與脂肪，使頭發(fā)軟化呈波浪狀;染發(fā)劑 則可去除毛皮質(zhì)內(nèi)的黑色素，進而滲入染發(fā)劑中。