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15歲女生為什么會(huì)脫發(fā)

時(shí)間: 燕霞29 分享

  很多女生從15歲開始在梳頭時(shí)就有掉發(fā),對(duì)于這一現(xiàn)象其實(shí)已經(jīng)習(xí)以為常,但是每天看著頭發(fā)一根一根地掉,卻不得不為了脫發(fā)而擔(dān)心,不論是擔(dān)心生病,還是擔(dān)心美觀,總之,脫發(fā)給女性的生活確實(shí)帶來了困擾。但要想解決這個(gè)困擾,就必須先弄清楚造成脫發(fā)的原因。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)15歲女生脫發(fā)的原因的資料,希望對(duì)大家有幫助。

  造成15歲女生脫發(fā)的原因

  1、過度熬夜精神緊張都可引起脫發(fā)。

  2、過度熬夜勞累,導(dǎo)致腎氣不足。常伴有畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多,這些癥狀與腎精不足有關(guān)。

  3、缺乏微量元素。例如硒,鋅,銅、鐵、維生素E等微量元素的缺乏容易導(dǎo)致脫發(fā)。

  4、精神緊張、失眠焦慮、思慮過度、耗傷精血,也會(huì)引起脫發(fā)。

  5、長(zhǎng)期過度節(jié)食減肥,導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足,引起頭發(fā)干枯脫落。

  6、內(nèi)分泌失調(diào)。例如長(zhǎng)期服用避孕藥或者更年期的婦女容易出現(xiàn)脫發(fā)。

  7、內(nèi)分泌失調(diào)。例如長(zhǎng)期服用避孕藥或者更年期的婦女容易出現(xiàn)脫發(fā)。

  8、遺傳因素。有些患者有家族史,父母有脫發(fā)的現(xiàn)象,有可能會(huì)遺傳給后代。

  9、自身免疫疾病。例如紅斑狼瘡也會(huì)引起脫發(fā),同時(shí)伴有面部紅斑,疲勞乏力等癥狀。

  10、甲狀腺功能紊亂、慢性肝病、營(yíng)養(yǎng)不良性等疾病,也會(huì)引起不同程度的脫發(fā)。這些情況在治療脫發(fā)之前,先要治療原發(fā)病。

  治療女生脫發(fā)的偏方

  1、經(jīng)常改變頭發(fā)分縫的位置

  梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關(guān)系,將會(huì)特別干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開的方向改變,不但能夠享受改變發(fā)型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,減少脫發(fā)。

  2、營(yíng)養(yǎng)足、大便通暢,頭發(fā)更健康

  多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類,富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩頭發(fā)老化有好處,保持大便通暢也有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。

  3、避免過多損害

  染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃。

  染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3-6個(gè)月。避免日光的暴曬,游泳、日光浴時(shí)更要注意防護(hù)。

  4、選擇弱酸性洗發(fā)水

  洗發(fā)水最好是弱酸性的,不可堿性太強(qiáng)。另外要選擇能夠強(qiáng)壯頭皮與毛囊的洗護(hù)產(chǎn)品,最好能定期去美發(fā)沙龍做深層的專業(yè)護(hù)理,或者將一些專業(yè)產(chǎn)品買回家,來加強(qiáng)修護(hù)。

  5、保持良好的情緒

  壓力過大也可能是你最近掉發(fā)過多的原因之一。壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛體操等,以消除精神疲勞。另外,應(yīng)保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡,同時(shí)也有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。

  6、不必每天洗發(fā)

  天天洗發(fā)一度被認(rèn)為是滋潤(rùn)秀發(fā)的最好方式,其實(shí),就像吃飯一樣,吃撐了未必都能吸收進(jìn)去。得給頭發(fā)足夠的時(shí)間來休息,讓它吸收營(yíng)養(yǎng)和排出污物。因此,隔1-2天洗一次為好。

  給自己做做按摩

  百會(huì)穴:頭頂是脫發(fā)最嚴(yán)重的地方,可以用拇指指腹按摩頭頂百會(huì)穴,局部改善血液循環(huán),增加對(duì)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 (百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處)。

  四神聰:用拇指的指腹在穴位上點(diǎn)按,以左右前后的順序進(jìn)行,增加血液循環(huán)。 (在百會(huì)前、后、左、右各開1寸處)。

  風(fēng)府穴:以拇指指端沿順時(shí)針點(diǎn)揉旋轉(zhuǎn)5次,感覺到酸脹、不感痛即可。 (該穴在后發(fā)際正中往上1寸處)

  太陽穴:用中指指端在兩側(cè)太陽穴輕點(diǎn)。在穴位按摩結(jié)束之后,還可以繼續(xù)叩擊頭部,當(dāng)頭皮出現(xiàn)了微紅即可,每日睡覺之前堅(jiān)持穴位按摩和頭部叩擊的結(jié)合,可以有效促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

15歲女生為什么會(huì)脫發(fā)

很多女生從15歲開始在梳頭時(shí)就有掉發(fā),對(duì)于這一現(xiàn)象其實(shí)已經(jīng)習(xí)以為常,但是每天看著頭發(fā)一根一根地掉,卻不得不為了脫發(fā)而擔(dān)心,不論是擔(dān)心生病,還是擔(dān)心美觀,總之,脫發(fā)給女性的生活確實(shí)帶來了困擾。但要想解決這個(gè)困擾,就必須先弄清楚造成脫發(fā)的原因。
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