青少年脫發(fā)的原因是什么
年紀(jì)輕輕，但頭上的頭發(fā)卻稀稀疏疏，青少年頭發(fā)的問題越來越常見，那么青少年脫發(fā)的原因是什么?怎么治療青少年脫發(fā)?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的青少年脫發(fā)的原因和治療，希望對你有用!
青少年脫發(fā)的原因是什么
1、遺傳
家族遺傳史是導(dǎo)致青少年脫發(fā)的直接因素，一般男性患有遺傳脫發(fā)的幾率比較大，男性在基因遺傳上表現(xiàn)為顯性，女性則表現(xiàn)為陰性。且女性不會出現(xiàn)謝頂?shù)默F(xiàn)象，多表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。
2、喝酒吸煙
喝酒吸煙也是造成青少年脫發(fā)的原因，很容易養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，尤其是過早的抽煙喝酒。白酒很容易導(dǎo)致青少年頭皮產(chǎn)生熱氣，分泌過多的油脂，頭皮在潮濕的環(huán)境下很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，這是造成青少年脫發(fā)的重要原因。
3、偏愛重口味
有很多發(fā)友喜歡吃過甜、過咸、油膩、辛辣刺激的食物，這些食物都是酸性的，長期飲食會導(dǎo)致食物中的酸毒素通過血液破壞毛囊，導(dǎo)致毛囊壞死，引起青少年脫發(fā)。
4、節(jié)食減肥
也有很多的青少年是為了可以保持良好的身材而節(jié)食減肥。我要告訴大家的是，長時間的節(jié)食會導(dǎo)致沒有足夠的營養(yǎng)提供給毛囊，從而導(dǎo)致毛發(fā)變得細(xì)軟無力最終脫落。
5、壓力
壓力也是造成青少年脫發(fā)一大原因。有很多的青少年是因?yàn)橐媾R考試跟升學(xué)帶來的很大壓力，然而除了這些壓力外還要面臨家長帶來的壓力。青少年自身本來壓力就已經(jīng)夠大了再加上家長帶來的壓力，就這樣才會很容易因壓力過大而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。這是因?yàn)檫@些壓力才會導(dǎo)致脫發(fā)的原因，也是在這些壓力下大腦長期的處于的緊繃的狀態(tài)下毛囊的收縮就會導(dǎo)致脫發(fā)。
6、熬夜
研究表明脫發(fā)與睡眠時間的長短無明顯關(guān)系，但可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。晚上入睡時間的早晚與脫發(fā)有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。
7、營養(yǎng)失調(diào)
現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)條件好了，青少年不喜歡按時按點(diǎn)的吃飯，喜歡吃漢堡，奶茶等快餐食品，也喜歡大魚大肉的，不吃青菜等食物，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，而頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。
8、燙染發(fā)
如今青年男女都愛潮流，隨意燙染頭發(fā)換發(fā)型是家常便飯。殊不知再好的燙染劑都含有化學(xué)物質(zhì)，長期吸收可影響身體健康，對于頭發(fā)及頭皮毛囊的損傷也很大，長期積累致頭發(fā)干枯、變細(xì)、稀疏導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)增多。
青少年脫發(fā)怎么辦
1、按摩
頭部按摩法是防脫止發(fā)最常用的方式，對于脫發(fā)厲害的青少年在治療過程中，可以采用頭部按摩的方法進(jìn)行搭配治療，經(jīng)常按摩頭皮利于頭皮毛細(xì)血管的擴(kuò)張，加速局部血液循環(huán)增強(qiáng)頭皮的新陳代謝功能，促進(jìn)頭發(fā)的生長。可以采用十指交叉的方式，也可以采取兩個食指畫圈的方式。
2、少吃油膩食物
青少年多發(fā)生脂溢性禿發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢等明顯癥狀。少吃油膩和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質(zhì)含量最高的魚。
3、梳發(fā)
早晚梳發(fā)：每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。
更換梳發(fā)的方向：梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會特別的干燥或變薄。有時不妨改變一下頭發(fā)分開的方向，有利于避免脫發(fā)。
4、戒酒戒煙
青少年治療脫發(fā)期間，要戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常生長。飲酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣和熱氣，這都不利于脫發(fā)的恢復(fù)。
5、不熬夜
為了不要年紀(jì)輕輕就變成“禿頭”，青少年們應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，少熬夜，治療期間盡量不熬夜，才能加快恢復(fù)，才能有一個健康的身體，一頭茂密的頭發(fā)。
青少年脫發(fā)治療偏方
1、將濃鹽湯輕敷發(fā)根部，5分鐘后用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15-20天為一療程，可防脫發(fā)。
2、食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
3、生赭石500克，研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可治愈。主治青少年脫發(fā)。
4、過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。
5、何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次。
6、生姜皮(焙干)、人參各30克，研為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的青少年脫發(fā)。
如何預(yù)防青少年脫發(fā)
1、正確選擇洗發(fā)水
青少年朋友在選擇洗發(fā)水的時候不要用脫脂性強(qiáng)或者是堿性洗發(fā)水，這類洗發(fā)水脫脂性和脫水太強(qiáng)，容易使頭發(fā)干枯壞死，應(yīng)該選擇選擇對頭發(fā)和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)水，或者根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇適合的洗發(fā)水。
2、慎重燙發(fā)
現(xiàn)在青少年都很喜歡燙發(fā)，碧蓮盛專家說，燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，使頭發(fā)干枯、易脫落，所以青少年應(yīng)盡量減少燙發(fā)次數(shù)。
3、少抽煙喝酒
預(yù)防脫發(fā)要戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常生長。飲酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣和熱氣，所以飲用應(yīng)適量。
看過“青少年脫發(fā)的原因是什么”的人還看了：
青少年脫發(fā)的原因是什么
上一篇：女性脫發(fā)的原因是什么
下一篇：脫發(fā)怎么治療最好最有效
