背部推拿好處和壞處
古代稱推拿為按摩、按喬,是中國(guó)起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù)。在還沒有中藥湯劑給人治病的時(shí)候,就已有用推拿的方法給人治病。小編精心收集了背部推拿好處和壞處,供大家欣賞學(xué)習(xí)!
推拿基本作用:
1、疏通經(jīng)絡(luò)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng),促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。
2、行氣活血
明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi),就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳洝⑤p和之力,循經(jīng)絡(luò)、按穴位,施術(shù)于人體,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身,借以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血,增強(qiáng)機(jī)體健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,推拿手法的機(jī)械刺激,通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),故可防治心血管疾病。
3、理筋散結(jié)
4、正骨復(fù)位
5、調(diào)整臟腑
適應(yīng)癥:
推拿按摩治療的范圍很廣,在傷科、內(nèi)科、婦科、兒科、五官科以及保健美容方面都可以適用,尤其是對(duì)于慢性病、功能性疾病療效較好。
扭傷、挫傷、軟組織勞損、落枕、肌肉萎縮、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤脫出癥、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能障礙、骨折愈后功能恢復(fù)期、腱鞘炎、腱鞘囊腫、胃下垂、胃腸功能紊亂、感冒、早期高血壓、頭痛、失眠、呃逆、面癱、偏癱、截癱,脊髓灰質(zhì)炎后遺癥、乳腺炎、痛經(jīng)等。
中醫(yī)推拿的作用
推拿手法作用于體表局部,在局部通經(jīng)絡(luò)、行氣血、濡筋骨,由于氣血循著經(jīng)絡(luò)的分布流注全身,能影響到內(nèi)臟及其他部位。
中醫(yī)推拿的作用是疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,滑利關(guān)節(jié)?!端貑?middot; 血?dú)庑沃酒分姓f: 形數(shù)驚恐,經(jīng)絡(luò)不通,病生于不仁,治之以按摩醪藥。 《素問· 舉痛論》中說 :寒氣客于背俞之脈則脈泣,脈泣則血虛,血虛則痛,其俞注于心,故相引而痛。按之則熱氣至,熱氣至則痛止矣。《醫(yī)宗金鑒· 正骨心法要旨》中說 因跌撲閃失,以致骨縫開錯(cuò),氣血郁滯,為腫為痛,宜用按摩法。按其經(jīng)絡(luò),以通郁閉之氣,摩其壅聚,以散瘀結(jié)之腫,其患可愈。
經(jīng)絡(luò)遍布于全身,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),溝通和聯(lián)結(jié)人體所有的臟腑、器官、孔竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織,再通過氣血在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行,組成了整體的聯(lián)系。推拿手法作用于體表局部,在局部通經(jīng)絡(luò)、行氣血、濡筋骨,并且由于氣血循著經(jīng)絡(luò)的分布流注全身,能影響到內(nèi)臟及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁開一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按點(diǎn)合谷穴可止牙痛。由此可知,推拿治病不僅是以痛為輸,而且還必須根據(jù)經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的原則,循經(jīng)取穴。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,推拿手法的物理刺激,使作用區(qū)引起生物物理和生物化學(xué)的變化,局部組織發(fā)生生理反應(yīng),這種反應(yīng),通過神經(jīng)反射與體液循環(huán)的調(diào)節(jié),一方面得到加強(qiáng),另一方面又引起整體的繼發(fā)性反應(yīng),從而產(chǎn)生一系列病理生理過程的改變,達(dá)到治療效果。
推拿對(duì)局部組織的作用,據(jù)觀察,直接接觸肌膚操作的摩擦類手法,可以清除衰亡的上皮細(xì)胞,改善皮膚呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增強(qiáng)皮膚光澤和彈性 強(qiáng)刺激手法,可引起部分細(xì)胞蛋白質(zhì)分解,產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì),加上手法的機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增強(qiáng)局部皮膚肌肉的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使肌萎縮得以改善,損害的組織促進(jìn)修復(fù) 手法的斷續(xù)擠壓,可增快血液循環(huán)和淋巴循環(huán)(有人在狗的粗大淋巴管內(nèi)插入套管,看到推拿后比推拿前淋巴液流動(dòng)增快7倍 在家兔的兩側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射墨汁,并對(duì)一側(cè)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿,發(fā)現(xiàn)推拿后一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁已移向遠(yuǎn)處,未經(jīng)推拿一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁依然大部分存留)。由于病變部位血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的改善,加速了水腫和病變產(chǎn)物的吸收,使腫脹攣縮消除 牽拉、彈撥、整復(fù)等一些手法,如運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法,可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯(cuò)位。
通過神經(jīng)、體液,局部操作的推拿手法能對(duì)整體和其他組織產(chǎn)生作用。推拿能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的相對(duì)平衡。緩和較輕而又節(jié)律的手法,反復(fù)刺激,對(duì)神經(jīng)有鎮(zhèn)靜抑制的作用。急速較重、時(shí)間較短的手法,對(duì)神經(jīng)有興奮的作用。有人觀察推拿后腦電圖變化,見a波振幅增大,而且振幅增大的時(shí)間延續(xù),這個(gè)現(xiàn)象可能是推拿后引起內(nèi)抑制的發(fā)展所致。根據(jù)脊髓節(jié)段反射,推拿頸部,可以調(diào)節(jié)上肢及腦內(nèi)血液循環(huán),降低顱內(nèi)壓,并有降低血壓的作用 在l~2胸椎部,用振動(dòng)和叩擊的手法,能引起心動(dòng)反射,表現(xiàn)為心肌收縮 振動(dòng)叩擊1~2腰椎,可使小骨盆充血 捏脊,可引起胃腸蠕動(dòng)增快 按壓缺盆穴處的交感神經(jīng)星狀結(jié)節(jié),可發(fā)生瞳孔擴(kuò)大,血管舒張,同側(cè)肢體皮膚溫度增高 推拿下腹部及大腿內(nèi)側(cè),可引起膀胱收縮而排尿,治療尿潴留 推拿腹部可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌。
推拿尚可引起血液成份和代謝變化。實(shí)驗(yàn)室證明 推拿后白細(xì)胞總數(shù)和吞噬能力增加,白細(xì)胞分類變化中淋巴細(xì)胞比例升高,紅細(xì)胞輕度增加,血清中補(bǔ)體效價(jià)、氧的需要量、排氮量、排尿量和二氧化碳的排泄量也都有增加。
推拿按摩的禁忌
作為一種傳統(tǒng)的治療方法,推拿按摩有較高技術(shù)含量,也有一定的禁忌癥。
所以大家真想治病的話,應(yīng)盡量到正規(guī)醫(yī)院,千萬不能讓那些不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)的人按摩,否則不僅效果不佳,還有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。下面便是骨傷科推拿按摩的禁忌癥:
1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓癥狀的病人。
2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者(比如急性腳扭傷)。
3、可疑或已經(jīng)明確診斷有骨關(guān)節(jié)或軟組織腫瘤的患者。
4、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者。
5、有嚴(yán)重心、腦、肺疾患的患者。
6、有出血傾向的血液病患者。
7、局部有皮膚破損或皮膚病的患者。
8、妊娠3個(gè)月以上的孕婦。
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