痛經(jīng)怎么辦快速解決妙招 痛經(jīng)怎么辦快速解決土偏方
每次來(lái)月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。那痛經(jīng)要如何來(lái)緩解呢?小編整理了痛經(jīng)快速解決的土偏方,希望可以幫助大家!
痛經(jīng)快速解決的土偏方一:食療方
1、氣滯血瘀型
?、倬虏?50克,紅糖60克。韭菜洗凈搗爛取汁,紅糖加水煮沸溶化,與韭菜汁混勻飲用,每日一劑,連用2—3天,每次飲服后,應(yīng)俯臥片刻。
2、寒凝血瘀型
?、傺蛉?50克,生姜10克,花椒,茴香少許。羊肉切片,與其他三味一起煮湯食用,每日一劑,可連用4—6天。
?、谏?5克,紅糖30克,水煎服,每日3—4次,可連用3—5天。
3、氣血不足型
①生姜6克,紅棗10枚,紅糖60克。加水適量煎服,補(bǔ)血溫經(jīng),可用于血虛型痛經(jīng)。
?、谀鸽u1只,白米50克。母雞去毛及內(nèi)臟洗凈切塊,煮爛取汁,入白米煮成稀粥,早餐食用。以上均可在月經(jīng)前一周開始服用,每日1次,可連用7—10天。
4、肝腎不足型
?、俸颂胰?000克,紅糖1000克,花椒50克。各味用黃酒浸泡,10天后服用,每日一次,每次用核桃仁3個(gè)。功效溫腎補(bǔ)血,用于虛寒性痛經(jīng)。
痛經(jīng)快速解決的土偏方二:藥膳方
1、氣滯血瘀型
?、俚?0克,延胡索15克。研末混勻備用,每次服6克,溫酒送服,每日2次。
?、谝婺覆?0克,香附6克。水煎服,每日一劑。
?、奂t花20-30朵,香附6克。共為末,混勻備用,每次服3克,開水或黃酒送服。
?、艽┥郊?代)18克,制香附9克,水煎服,每日一劑。
⑤當(dāng)歸身、延胡索、沒藥、紅花各等份,共為細(xì)末或勻備用,每日服6克,溫酒送服,每日2次。
?、奚腰S、五靈脂、延胡索各6克,益母草12克,水煎服,每日一劑。
2、寒濕凝滯型
①炒艾葉9克,加紅糖用開水煎煮數(shù)沸后溫服,或用黃酒煎服,每日2次。
②干姜、艾葉各10克,薏米仁30克。前二味水煎取汁;薏米仁加水煮粥,待熟時(shí),加入藥汁,同煮至爛熟,每日一劑,溫服。 文章來(lái)源:奇麗女性網(wǎng) http://www.71LaDY.com
?、鄢雌腰S、五靈脂、木香、肉桂各等份,共為末或勻備用。每次服9克,白開水送服,每日2次。
3、氣血虛弱型
黃芪40克,當(dāng)歸10克,白芍15克,水煎服,每日一劑。
4、肝腎不足型
?、俪唇疴徸?2克,醋炒延胡索6克,炒五靈脂9克,共為細(xì)末,煉蜜為丸,每丸重3克,每服2丸,每日2次,白開水送服。
?、谌夤?、片姜黃、木香各等份,共研細(xì)末米醋為丸。每次服3克,白開水送服,每日2次。
以上藥方均于月經(jīng)前3-4天開始服用,連用5-7天。
痛經(jīng)喝什么茶好
1、玫瑰花茶
玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。
功能:理氣解郁,活血散瘀,適用於經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。
2、姜棗茶
生姜3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。
功效:散寒止痛,適用於痛經(jīng)下腹冷痛者。
3、當(dāng)歸茶
當(dāng)歸6克,川芎2克,沸水沖泡代茶。
功效:補(bǔ)血活血,適用於經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。
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