有人說痛經就像無麻醉的生育手術，偏偏還是慢鏡頭的那種。說法雖然略顯夸張，但足以證明“大姨媽”的來勢洶洶和不講道理。小編整理了痛經到嘔吐的原因，歡迎閱讀!

　　痛經到嘔吐是什么原因

　　痛經給女性帶來很多的傷害，原因主要分為生理性和病理性，生理性痛經大多是經血排出不暢、血液不通造成的，婚后或生育后大多會自愈，而病理性痛經主要由于子宮疾病造成，一定要經過醫(yī)療治療才能治愈，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。

　　痛經會引起嘔吐，嘔吐是由于痛經時大量的前列腺素引起胃腸道的肌肉收縮，，所以造成女性們除此之外還出現(xiàn)嘔吐的情況，除此之外，還表現(xiàn)為下腹部的脹痛、冷痛、隱痛。墜痛、絞痛，有時疼痛還會輻射到腰背部，甚至大腿及足部，或者伴有其他的癥狀，嚴重的影響了女性的日常生活和工作，降低了生活的質量。

　　痛經引起嘔吐，一般那么要怎么緩解這種癥狀呢，一般在月經來潮前幾天內的飲食要以清淡易消化為主，尤其要避免進食生冷和刺激性的食物，如生冷瓜果、冷飲、胡椒、烈酒、燒烤等，以免刺激胃腸道，從而誘發(fā)和加重嘔吐的情況，也加重痛經的癥狀，多吃一些行經活血、溫補的食物，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等食物。

　　用中醫(yī)的方法可能會有不一樣的效果哦，用拇指指腹點揉足三里穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度，在經前一周左右按摩，月經來潮時暫停，待下一個月經周期再開始按摩，長期按壓能有效的緩解痛經引起的各種不適哦。

　　痛經的緩解方法

　　1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦。

　　2、控制飲食，增加營養(yǎng)。

　　3、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、魚肉、雞肉等營養(yǎng)價值高且脂肪量低的食物。

　　4、注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳。

　　5、可以試試紅糖水，紅糖性溫。有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用。

　　6、下腹置熱水袋熱敷。

　　7、食療緩解痛經，最好在藥師的指導下進行。

　　8、加強鍛煉，增加身體免疫力，在經期，可以做一些輕度的運動，比如散步。

　　痛經的治療誤區(qū)

　　1、不管不顧，認為經期過去就沒事

　　對有些女性來說，婚后痛經確實會有所好轉，甚至會在夫妻生活的影響下，逐漸消失。但對于原發(fā)性痛經來說，并不會因為忍耐或者婚后生活而有所好轉。

　　所以真要痛得不行時，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。

　　2、憑經驗胡亂吃止痛藥

　　有句老話說得好“是藥三分毒”，更何況你是在不清楚自己癥狀的情況下，胡亂的吃藥!如果是繼發(fā)性痛經，如果用藥不當，可能釀成大害。

　　3、摘除惱人的病痛器官

　　相信不到最后一步，女性朋友是不會做到這一步的。為避免有些人進入誤區(qū)，有任何不適時，請聽從專業(yè)醫(yī)師的意見。

　　4、姻是痛經的休止符

　　婚姻是痛經的休止符，很多前輩說，結婚了就沒有痛經了，痛經和結婚生育是沒有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經有所緩解可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。

　　5、溫熱療法治療痛經

　　對于虛寒型體質采用溫熱療法治療才有功效，而對于其他體質的女性則不宜采用這種方法治療痛經。

　　6、痛經會自動痊愈

　　如果女性的痛經并不存在器質性的病變，則大部分人可能會自動痊愈。

　　7、多喝開水

　　開水如果有根除痛經的功效，那它就不叫開水了。

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