中醫(yī)如何治療痛經(jīng) 中醫(yī)治療痛經(jīng)
痛經(jīng)是常見的月經(jīng)問題之一，很多女性朋友受到痛經(jīng)問題的困擾，那么痛經(jīng)怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了中醫(yī)治療痛經(jīng)，希望能幫助到你。
中醫(yī)針灸治療痛經(jīng)
針灸是中醫(yī)的一種常見療法，肯定有不少女性對針灸表示“怕怕的”，但針灸卻是能比較快見到療效的治療方法，針灸治療痛經(jīng)有“隔鹽灸”、“隔姜灸”、“艾條灸”等灸法，此外，中醫(yī)比較特色的梅花針也可以治療痛經(jīng)，今天小編就來跟大家說說梅花針治療痛經(jīng)的方法。
梅花針治療痛經(jīng)選擇雙側(cè)三陰交穴、中極穴以及下腹部的疼痛處，給這些部位與梅花針進(jìn)行消毒，然后用中等力度叩刺以上部位，直到皮膚發(fā)紅，每日進(jìn)行一次，直到下次月經(jīng)來潮，注意在月經(jīng)期間是不能用梅花針來治療痛經(jīng)的，否則會引起反作用。
中醫(yī)按摩治療痛經(jīng)
除了上文提到的針灸治療痛經(jīng)以外，中醫(yī)認(rèn)為按摩也可以起到治療痛經(jīng)的作用，那么按摩哪些部位才能治療痛經(jīng)呢?
1、太沖穴：太沖穴有很好的止痛作用，月經(jīng)來之前有不少朋友會有腹痛的感覺，這個時候就可以按摩太沖穴來止痛，此外，太沖穴還可以治療不少婦科疾病，女性朋友經(jīng)常按摩這個穴位對身體十分有好處。
2、三陰交穴：上文提到的三陰交穴也是中醫(yī)治療婦科疾病的好幫手，這個穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，在腳踝上3寸，用左右手拇指交替按摩這個穴位能對痛經(jīng)起到緩解作用。
3、子宮穴：顧名思義，子宮穴是針對女性朋友調(diào)理身體的一個穴位，子宮穴能理氣止痛，位于人體的下腹部，按摩這個穴位應(yīng)該要大力一點(diǎn)，以有酸脹感為佳。
4、血海穴：經(jīng)常按摩血海穴能引血?dú)w經(jīng)，這個穴位也是女性朋友需要多多注意的穴位，在月經(jīng)來潮之前，用兩個大拇指疊加按壓血海穴可以緩解小腹疼痛，如果是痛經(jīng)十分厲害的朋友也可以在按摩完之后用溫度適宜的熱水袋捂在這個地方哦。
治療痛經(jīng)的6款藥粥
1、八珍粥
當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、黨參、茯苓、炙甘草、白術(shù)各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，或?qū)苏淇诜?支，調(diào)入稀粥中服食，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天?？梢鏆怵B(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。適用于血虛痛經(jīng)。
2、元胡止痛粥
元胡、白芷、益母草、紅花各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調(diào)入白糖，再煮一、二沸服食，每日2劑，經(jīng)前3～5天服用，連續(xù)5～7天。可活血化瘀，通經(jīng)止痛。適用于患者經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，不愿按壓，或伴有乳脅脹痛，經(jīng)量少而不暢，色黑有血塊，血塊下出后疼痛減輕，四肢欠溫，大便不實(shí)等。
3、膠艾四物粥
阿膠、艾葉、熟地黃、川芎、炙甘草、當(dāng)歸、白芍、黨參、黃芪各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調(diào)入阿膠、白糖，再煮一、二沸服食，每日2劑，經(jīng)前3～5天服用，連續(xù)5～7天。可溫經(jīng)散寒，除濕止痛。適用于經(jīng)期小腹冷痛，得熱則舒，經(jīng)量少，色紫暗，有血塊，伴有四肢不溫，小便清長等。
4、胎盤鹿蓉粥
胎盤、鹿肉各適量，肉蓯蓉10克，大米100克，調(diào)味品適量。將胎盤、羊肉擇凈，剁為肉泥，用醬油、淀粉、料酒、食醋拌勻備用。先取肉蓯蓉、大米煮粥，待沸后放胎盤瘦肉泥，煮至粥熟時，用川椒粉、食鹽、味精、蔥花、姜末等調(diào)味，煮至粥熟服食，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天?？烧{(diào)補(bǔ)肝腎，溫經(jīng)止痛。適用于經(jīng)后小腹隱痛，經(jīng)來色淡量少，腰脊酸楚，頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡紅，苔薄，脈沉細(xì)。
5、魚鰾補(bǔ)腎粥
枸杞子、大棗、棗皮、魚鰾各10克，大米50克，調(diào)味品適量。將魚鰾發(fā)開，洗凈，切細(xì)，用香油烹炒一下，而后與枸杞子、二棗、大米同放鍋中，加清水適量，煮為稀粥，待熟時調(diào)入蔥花、姜末、川椒、食鹽、味精等，再煮一、二沸即成，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天?？烧{(diào)補(bǔ)肝腎，溫經(jīng)止痛。適用于經(jīng)后小腹疼痛。
6、歸脾粥
黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、茯苓各10克，大棗5枚，甘草5克，生姜3片，大米50克，紅糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天。可益氣養(yǎng)血，養(yǎng)胞止痛。適用于經(jīng)期或經(jīng)后隱痛，喜按壓，經(jīng)量少而質(zhì)稀，形寒肢疲，腰膝酸軟，頭暈眼花，心悸氣短等。
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