不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦_養(yǎng)生學堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)療法>特色療法>

月經量少吃什么藥來調理

時間: 啟明32 分享

  女性朋友在生病、身體虛弱、精神壓力大等原因下都可能會影響月經的正常,出現月經量過少的現象。那么月經量少吃什么藥來調理呢?下面是學習啦小編為你整理相關的內容,希望大家喜歡!

  月經量少吃什么藥

  1、月經量少吃什么藥來調理

  1.1、血虛型

  癥見:經來量少色淡,或點滴即凈,小腹空痛,頭暈眼花,心悸怔忡,面色萎黃,舌淡苔薄,脈細弱。

  治法:養(yǎng)血和營調經。

  方藥:八珍湯加味。

  組成:黨參12克,黃芪12克,茯苓12克,炒白術10克,大白芍12克,當歸9克,川芎6克,熟地12克。

  1.2、腎虛

  癥見:月經量少,色鮮紅或淡紅,腰膝酸軟,足跟痛,或頭暈耳鳴,舌淡少津,脈沉細。

  治法:補腎養(yǎng)血調經。

  方藥:歸腎丸加減。

  組成:菟絲子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山茱萸9克,當歸9克,熟地10克,淮山藥12克,白茯苓10克。

  1.3、血瘀

  癥見:經來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,血塊排出后疼痛減輕,舌質紫暗,或有瘀點,脈弦或澀。

  治法:活血化瘀調經。

  方藥:桃紅四物湯加減。

  組成:桃仁9克,紅花6克,當歸10克,川芎6克,赤芍9克,生地9克。

  1.4、痰濕

  癥見:經血量少,色淡紅,質黏稠或夾雜黏液,形體肥胖,胸脘滿悶,倦怠乏力。舌體胖大,邊有齒痕,苔白膩,脈弦滑。

  治法:臊濕豁痰通絡。

  方藥:蒼附導痰丸。

  組成:白茯苓12克,法半夏10克,陳皮6克,炙甘草3克,蒼術9克,香附9克,膽南星10克,枳殼9克,生姜6克,六神曲9克。

  2、月經量少吃什么食物

  主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

  肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

  蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

  水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

  3、月經量少吃什么食療

  3.1、烏骨雞湯

  做法:將烏骨雞洗凈,除去內臟,將當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,根據口味調味即可。食肉喝湯,分2-3次服完。月經前每天服用一次,連服3-5次,能有效改善月經量少的情況。

  3.2、枸杞燉羊肉

  做法:羊肉整塊用開水煮透后,放入冷水中洗凈血沫,將羊肉切塊。鍋中熱油,油熱時下羊肉、姜片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒后倒入枸杞子、清湯、鹽、蔥、姜,燒開,去浮沫,文火燉約1.5小時。待羊肉熟爛,去蔥、姜,出鍋即可食用。

  月經量少如何調理

  1、注意飲食

  月經來潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

  2、消除疲勞

  如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性要避免激烈和長時間運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規(guī)律,避免熬夜。

  3、注意保暖

  除了不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。

  4、注意衛(wèi)生

  女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生,特別是在經期更要注意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲,并勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。在月經期間不要同房。

  5、放松心情

  中醫(yī)認為,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調,造成月經異常,所以女性朋友必需調整好心態(tài),學會放松。

  月經量少是什么原因

  1、子宮發(fā)育不良

  月經是伴隨卵巢周期變化而出現的子宮內膜剝落及出血,若子宮發(fā)育不良,如子宮很小或畸形,每個生理周期只有很少量的子宮內膜脫落,導致月經量少。此外,宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損,也會出現月經量少甚至閉經的情況。

  2、激素分泌異常

  雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生,如果體內的激素分泌出現異常,就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度,導致月經量少。過度節(jié)食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環(huán)境,導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。

  3、無排卵性月經

  無排卵性月經,一般表現為女性的月經周期少于21天,沒有成熟的卵泡、黃體生成,無孕激素分泌,雌激素水平隨著卵泡的生長及萎縮而發(fā)生增減,而當雌激素水平突然下降時,就會發(fā)生撤退性出血而出現月經來潮,但這種情況下月經量會很少。

月經量少吃什么藥來調理

女性朋友在生
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 性激素六項什么時候檢查
    性激素六項什么時候檢查

    性激素六項檢查是檢測女性的性激素水平來了解內分泌功能的一種檢查,經常用于檢查月經紊亂或者不孕育等疾病診斷當中,那性激素六項什么時候檢查呢

  • 印堂發(fā)黑代表什么
    印堂發(fā)黑代表什么

    印堂發(fā)黑代表什么?傳說印堂發(fā)黑表示有意外災禍要發(fā)生,那么印堂發(fā)黑到底是怎么回事?印堂發(fā)黑代表什么?下面就一起來看看印堂發(fā)黑的原因吧。 印堂發(fā)黑

  • 什么是浮針療法
    什么是浮針療法

    浮針療法由符仲華先生1996年發(fā)明,是用一次性的浮針等針具在局限性病痛的周圍皮下淺筋膜進行掃散等針刺活動的針刺療法,是傳統針灸學和現代醫(yī)學相結

  • 上班族健康午餐
    上班族健康午餐

    俗話說,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少。但對工作忙碌的白領來說,要做到三餐均衡營養(yǎng)并非易事,尤其午餐多是應付了事。長此以往,難免影響健康,

80704