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經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病嗎_經(jīng)常吃糖會(huì)不會(huì)得糖尿病

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  現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病率上升,人們習(xí)慣性得以為與吃糖多有關(guān)。那么,經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病嗎

  在醫(yī)學(xué)概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉類)、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時(shí)說的“糖”,指的是單糖或雙糖。

  如果所說的“糖”是多糖類碳水化合物,多吃是不會(huì)引起糖尿病的。

  但如果我們常吃包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖,就會(huì)引發(fā)糖尿病,在西方發(fā)達(dá)國家,其糖尿病患病率明顯高于我國,和他們食用糖的消耗量明顯高于我國完全一致。研究表明:大量攝取單糖、雙糖,一則可促使肥胖率增高,從而使糖尿病增多,二則將會(huì)使許多隱性糖尿病患者,迅速轉(zhuǎn)為顯性,這在老年人群中尤為明顯。

  肥胖是因?yàn)槌赃M(jìn)過多的卡路里沒有消耗,才會(huì)長出贅肉來。多吃糖加上少運(yùn)動(dòng),才是體重上升的關(guān)鍵。不光是糖,多吃油、肉、米飯等也會(huì)讓人胖。如果吃糖過多,引起肥胖,又會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此,在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。

  因此,不能簡單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號(hào),它們之間沒有必然的聯(lián)系。

  糖尿病的病因

  1、遺傳因素:1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

  2、環(huán)境因素:進(jìn)食過多,體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng),破壞胰島素β細(xì)胞。

  糖尿病是人體內(nèi)葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的一種慢性病,是內(nèi)分泌疾病中最常見的病種之一,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,其特征是血液中含糖量過高。

  實(shí)際上,糖尿病是機(jī)體胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏的結(jié)果。如果胰島功能好,攝入再多的糖也可利用、分解、處理,血糖會(huì)在正常范圍內(nèi);胰島功能不好的人,不只是攝入高“糖”會(huì)使血糖上升,吃其他含能量的食物如脂肪、米、白面同樣有此類作用。所以糖尿病高危人群不只是要限糖,還要限制肉類、水果、米面等主副食的量,因?yàn)檫@些食物最終都可以被轉(zhuǎn)化成糖。

  糖尿病的臨床表現(xiàn)

  1.多飲、多尿、多食和消瘦

  嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀,多見于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯。

  2.疲乏無力,肥胖

  多見于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖,若得不到及時(shí)診斷,體重會(huì)逐漸下降。

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