音樂胎教的正確方法 音樂胎教的最佳時(shí)間 音樂胎教對(duì)寶寶的作用
音樂胎教的好處有哪些?音樂胎教的作用是什么?音樂胎教多長(zhǎng)時(shí)間最好?音樂胎教是胎教的一個(gè)很好的方式,下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹音樂胎教的正確方法、最佳時(shí)間及音樂胎教對(duì)寶寶的作用。
音樂胎教的正確方法
1、準(zhǔn)備階段。把音樂打開,以輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂為主,音量調(diào)至適中。孕婦可以找一張舒適的靠背椅子或者躺在床上,雙手自然放在腹部或者雙腳兩邊,全身放松。
2、享受音樂。隨著音樂的節(jié)奏,孕婦可以調(diào)節(jié)呼吸,全身自然放松,思緒放空。此時(shí),各種妊娠癥狀也會(huì)被暫時(shí)忘記,腦海里只有輕快的音樂,盡情地享受??梢蚤]起眼睛,隨著音樂節(jié)奏,手、腳有節(jié)奏地慢慢晃動(dòng)。每次音樂胎教大概做10分鐘左右吧。
3、結(jié)束。當(dāng)音樂停止后,孕婦慢慢起身走動(dòng)一下。
孕婦也可邊做家務(wù)或邊吃飯邊欣賞。還可以隨著音樂哼哼唱唱,讓柔和美妙的音樂充滿生活空間,讓胎兒在音樂的搖籃里快樂地成長(zhǎng),讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經(jīng)都得到較好的放松。
音樂胎教的最佳時(shí)間
國(guó)外專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),胎兒在3~4個(gè)月時(shí)便開始有了聽覺能力,6個(gè)月時(shí)聽覺能力已發(fā)育到相當(dāng)完備的程度,不僅能聽到母親的心跳、聲音,對(duì)外界發(fā)出的各種聲音、音樂都會(huì)有一定反應(yīng)。如聽到外界過響或不舒服的噪音時(shí),胎兒會(huì)有皺眉、踢腳、顯得煩躁等動(dòng)作反應(yīng);聽到熟悉的母親的聲音或優(yōu)美的音樂時(shí),會(huì)有舒服安靜的吸吮手指、輕輕踢腳等表現(xiàn)。所以從胎兒4個(gè)月起,就可對(duì)他進(jìn)行音樂胎教。
一般懷孕24周,胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。孕婦的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。孕婦進(jìn)行胎教時(shí)的注意事項(xiàng):
1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1~2次。用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5~2米,音箱的音強(qiáng)在65~70分貝。
2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好,并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。
3、作為胎教音樂,要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。若頻率過高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂,會(huì)導(dǎo)致聽力下降。
4、播放音樂時(shí)不要使用普通傳聲器,并盡量地降低噪音。
音樂胎教對(duì)寶寶的作用
所謂音樂胎教,就是通過對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳ぃ偈蛊渖窠?jīng)元軸突、樹突及突觸的發(fā)育,為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。
胎教音樂分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類:孕婦音樂以寧?kù)o為原則。孕婦通過欣賞音樂來調(diào)節(jié)情緒,使心情寧?kù)o、舒適,使胎兒很快安靜下來。同時(shí),聲波還可直接通過母親腹壁傳導(dǎo)給胎兒的聽覺系統(tǒng),促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。孕婦應(yīng)選擇那些委婉柔美、輕松活潑、充滿詩情畫意的樂曲。
胎兒音樂應(yīng)輕松活潑,這樣有助于激發(fā)胎兒對(duì)聲波產(chǎn)生良好反應(yīng)。將耳機(jī)放在孕婦腹部,音樂通過孕婦腹壁直接傳導(dǎo)給宮內(nèi)胎兒的聽覺器官,刺激胎兒腦組織,促進(jìn)腦功能的發(fā)育。
孕婦聽聽舒心的音樂,有助于調(diào)整情緒,讓內(nèi)心平和,愉悅身心;同時(shí)對(duì)解除孕婦疲勞、心胸部悶、頭暈和頭痛有一定的幫助。
溫靜、動(dòng)聽、悅耳的輕音樂能使孕婦得到美的享受,給胎兒以寧?kù)o感,可使胎兒心率平穩(wěn),從而改善胎盤的供血狀況,促進(jìn)發(fā)育。而且音樂的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦部發(fā)育也有良好的刺激。
如果在聽音樂的時(shí)候,孕婦隨著音樂哼著歌,很可能會(huì)引起胎兒的特別注意和精神興奮。因?yàn)樘涸谠袐D的肚子里常常聽到的是低沉而單調(diào)的心跳聲和沙沙的血液流動(dòng)聲,孕婦愉快的歌唱聲,久而久之可以使胎兒記住媽媽的聲音。
有實(shí)踐證明,經(jīng)過音樂胎教后出生的寶寶有以下優(yōu)點(diǎn):適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng),好養(yǎng)好帶;動(dòng)作協(xié)調(diào)性好,肢體功能發(fā)展快;語言能力強(qiáng),智力發(fā)展快。所以,孕婦可以多聽聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。
音樂胎教的六大禁忌
1、過度嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?不要給胎兒聆聽過度嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?,他其?shí)不喜歡聽到高振動(dòng)頻率之音波。
2、不要聽節(jié)奏太快的音樂,因?yàn)樘斓墓?jié)奏會(huì)使胎兒緊張。
3、音樂的音量要適中,太大的音量會(huì)令胎兒不舒服。
4、音樂的音域不要過高。因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此,過高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎兒無法負(fù)荷,造成腦神經(jīng)的損傷。
5、不要聽中途有突然巨響的音樂,因?yàn)檫@樣會(huì)讓胎兒受到驚嚇。
6、胎教音樂不要過長(zhǎng)。5~10分鐘的長(zhǎng)度是較適合的,而且要讓胎兒反復(fù)的聆聽,才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生嬰兒有如待在母體內(nèi)的安全感,對(duì)于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能。
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