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什時(shí)候開(kāi)始胎教最好

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  綜合地對(duì)胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練,溝通了信息,形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合,對(duì)于出生后嬰兒的智力開(kāi)發(fā)十分有利。什時(shí)候開(kāi)始胎教最好?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理什時(shí)候開(kāi)始胎教最好的資料,僅供參考。

  什時(shí)候開(kāi)始胎教最好

  自孕5個(gè)月開(kāi)始,胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成,有了聽(tīng)力,這時(shí)就可以開(kāi)始接受語(yǔ)言和音樂(lè)胎教。撫摸胎教一般從孕6月開(kāi)始,因?yàn)檫@時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個(gè)月后,胎兒大腦開(kāi)始長(zhǎng)足地發(fā)育,此時(shí)是胎教的沖刺期。

  胎教的注意事項(xiàng)有哪些

  給胎寶寶“上課”可不是一件容易的事情,胎寶寶是如此的稚弱,稍有不慎,都會(huì)影響到他的健康發(fā)育,特別是媽媽在進(jìn)行胎教的時(shí)候,方法和時(shí)間都要找準(zhǔn)。例如,媽媽在進(jìn)行撫摸胎教的時(shí)候,寶寶反應(yīng)過(guò)大,有可能是寶寶覺(jué)得很不舒服,這個(gè)時(shí)候媽媽就要停止胎教了,或者換一種更為輕柔的方式。

  無(wú)論是心音胎教還是音樂(lè)胎教,如果過(guò)早的進(jìn)行,但由于寶寶的各個(gè)器官還沒(méi)發(fā)育完全,在這個(gè)階段進(jìn)行胎教或許是白費(fèi)心機(jī)了。而且過(guò)早的進(jìn)行胎教還會(huì)打擾小家伙的休息,不利于他的發(fā)育。如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教,需要考量孕媽咪和胎寶寶的身體情況,如果身體較為虛弱的孕媽咪可以做一些相對(duì)能輕松實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng),如散步,身體較為健康的孕媽咪可以做瑜伽。

  最流行的胎教方法

  1、音樂(lè)胎教法

  主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能,從孕16周起,便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí),孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專(zhuān)用磁帶,或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲,并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。

  2、對(duì)話胎教法

  孕20周,胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞,以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。對(duì)話胎教要求父母雙方共同參與,因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的,久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名,如“平平”、“樂(lè)樂(lè)”等,經(jīng)常呼喚之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼之乳名,便會(huì)感到來(lái)到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來(lái)。同時(shí),父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子,經(jīng)常和他說(shuō)話、聊天或唱歌謠給他聽(tīng)。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛(ài)傳遞給胎兒,對(duì)胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對(duì)話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

  3、撫摩胎教法

  嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?,亦?huì)引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性,形成良好的觸覺(jué)刺激,通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng),以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺(jué)前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ海拖裨趽崮Τ錾蟮膵雰耗菢?,每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔,切忌粗暴。

  4、觸壓、拍打胎教法

  孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開(kāi)始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過(guò)鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都比較早。但要記住一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí),便應(yīng)立即停止刺激,并輕輕撫摩之,以免發(fā)生意外。(摘自大眾優(yōu)生)

  5、光照胎教法

  胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此,從孕24周開(kāi)始,每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射,同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。

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