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順產(chǎn)要注意什么

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  女生懷孕之后,精心準備了十個月,最后還是希望能夠順利將寶寶生下來。孕婦們想要順產(chǎn)需要哪些條件呢?下面學習啦小編為你解答。

  順產(chǎn)注意事項

  一、孕婦年齡在24到28歲之間最適合順產(chǎn)

  孕婦想要順產(chǎn),還是需要注意看下自己的年齡是否適合。順產(chǎn)對于孕婦的體能要求以及身體素質(zhì)要求比較高。要是身體部位組織發(fā)育達到了順產(chǎn)條件,自然能夠選擇順產(chǎn)。

  女性的年齡小于24歲的話,女性的骨盆發(fā)育未定型,很難進行順產(chǎn)。要是年齡超過了30歲,那么女性的骨盆也不符合順產(chǎn)的條件,我們都不建議進行順產(chǎn)。因此,想要順產(chǎn)還是需要達到一定的順產(chǎn)條件。年齡區(qū)間要合適才可以的。

  二、孕婦順產(chǎn)需均衡飲食和控制體重

  對于嬰兒體積過大的人,還是比較不適合進行順產(chǎn)。體積過大的嬰兒容易造成難產(chǎn)的情況,對于嬰兒以及孕婦都可能造成危險的。

  孕婦想要順產(chǎn),需要合理控制好自己的體重,均衡飲食是非常重要的。女性懷孕期間,要學會合理安排自己的飲食,要注意檢查和測量嬰兒的發(fā)育,胎兒發(fā)育處于標準值,這樣才能夠符合孕婦順產(chǎn)的條件。

  三、孕婦適當運動利于順產(chǎn)

  女性懷孕之后,千萬不要完全放棄了運動。其實適當?shù)倪\動能夠利于女性順產(chǎn)。特別是對于處于懷孕后期的女性們,需要適當增加運動量,比如爬爬樓梯。孕婦們也要適當?shù)恼{(diào)節(jié)自身的體能,讓自己的心肺功能處于達標狀態(tài),更利于孕婦進行順產(chǎn)。

  雖然懷孕后建議適當?shù)幕顒?,但是還是不建議進行激烈運動。跑跳等活動是絕對不允許的,我們還是建議孕婦們適當?shù)牟叫?,這樣還是比較好的。

  四、做好順產(chǎn)的心理準備

  孕婦想要順產(chǎn),還是需要提前做好順產(chǎn)的心理準備。對于第一次懷孕的女性來說,順產(chǎn)確實會讓她們感到一絲恐懼。不過孕婦們還是需要經(jīng)歷這樣的過程,建議孕婦可以適當閱讀關(guān)于順產(chǎn)的資料,了解不同情況的應(yīng)對方式,這樣能夠更好的緩和孕婦們的緊張心情。

  孕婦們在生產(chǎn)的過程中,要對高度信任幫助自己的醫(yī)生,還要適當?shù)姆€(wěn)定自己緊張的情緒,相信自己以及信任醫(yī)師,相信他們會幫助你順利生下寶寶。

  五、順產(chǎn)前要做好檢查

  孕婦一旦決定順產(chǎn),產(chǎn)前也是需要做好相關(guān)的檢查和護理。比如醫(yī)生要對于胎兒的位置進行檢測,要是胎位不正的話,孕婦們需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),采用科學的方法矯正胎位。

  孕婦想要順產(chǎn),自身的體質(zhì)以及胎兒的發(fā)育都需要達到順產(chǎn)的條件。比如對于一些胎兒體積過大,孕婦骨盆太小的情況,就不適合進行順產(chǎn)。其實在順產(chǎn)過程中,要是胎兒出現(xiàn)了缺氧的情況,還是需要采取其他的生產(chǎn)方法。要是孕婦存在妊娠高血壓的情況,一般醫(yī)生也不建議進行順產(chǎn)。

  順產(chǎn)的4要素

  產(chǎn)道

  骨產(chǎn)道:8~9cm,橢圓形彎曲管道,中間還有兩個路障(坐骨棘)——固定不變

  軟產(chǎn)道:由子宮下段,子宮頸,陰道及盆底組織構(gòu)成的彎曲管道——有脂肪

  胎兒

  足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91~93毫米

  媽媽骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度約為100毫米

  胎位不正包括:臀位、橫位、還有頭位不正

  產(chǎn)力

  指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮

  孕晚會出現(xiàn)一些假性宮縮,一般為20~30秒,臨產(chǎn)時,最長的也只有45秒到一分鐘左右

  宮縮時間過長,可能造成宮內(nèi)缺氧

  心態(tài)

  有非常關(guān)鍵的作用,生之前就應(yīng)做好順產(chǎn)或剖產(chǎn)的心理準備

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