不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美體瘦身>減肥瘦身>瘦身方法>

中藥減肥瘦身湯

時間: 何維30 分享

  瘦身湯大都有清熱解毒排毒減肥的功效,對于那些并不十分肥胖,缺少時間和場所的都市人來說,是一種比較理想的減肥用品。而瘦身湯大都加有適當(dāng)?shù)闹胁菟?,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中藥減肥瘦身湯,希望能幫到你。

  四款中藥瘦身湯

  一、防己黃芪湯

  這個方法要準(zhǔn)備好6種材料,防己和生姜6g、黃芪15g、白術(shù)10g、炙甘草9g、大棗4枚。將所有材料用水煎服,每日2次。主治肌肉結(jié)實型肥胖癥。

  二、荷術(shù)湯

  這個配方需要十六種材料,有:荷葉、車前草、蒼術(shù)、白術(shù)、甘草、黃柏、薏苡仁、黃茂、澤瀉、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝,這些材料取各等份用水煎服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

  三、黃芪澤瀉湯

  黃芪、首烏、水牛角及茵陳各取15g;防已、白芷和川芎各9g;澤瀉和山楂各10g,再取丹參20克,仙靈脾6克,生大黃3克。所有材料用水煎服,每日2次。主治單純性肥胖癥。

  四、三花減肥湯

  準(zhǔn)備好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉,這些材料都各取9g,然后研磨成細(xì)粉狀,用燒開的沸水沖泡,每日服1包,一日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。主治單純型肥胖癥。

  中藥減肥瘦身湯的做法七種配方

  1、食材

  首先我們要介紹的就是中藥減肥瘦身湯的配方,有決明子,山楂,車前子,何首烏,枳殼,還有陳皮和甘草,這七種食材可以說是在中藥當(dāng)中非常的常見的,尤其是決明子,對于減肥就是有很好的效果,另外何首烏對身體也是非常有幫助性的作用,所以這七種配方結(jié)合在一起,是可以起到一定的減肥瘦臉的作用。

  7種配方的減肥功效

  決明子:有平喘、利膽、保肝、降壓功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進(jìn)胃腸蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓的效果。

  山楂:有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

  車前子:能利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎膀胱炎有很好的治療效果。

  何首烏:何首烏生用,潤腸通便作用強,其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的,服用后會有利于排便。

  甘草:甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物,可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。

  枳殼:有理氣寬中、行滯消脹的功能。對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用。

  2、熬制

  知道了配方以后,下面就是具體的熬制過程,一般來說中藥的熬制都是有一定的技巧的,首先就是先加入一些涼水,然后大火燒開,燒開以后再轉(zhuǎn)為文火慢慢熬制,等水的含量剩下一碗的時候,然后去掉渣子倒出湯水,趁熱飲用就可以,中藥的熬制必須要遵循這個技巧,這樣,他的一些營養(yǎng)成分才不會流失。

  中藥減肥瘦身湯的做法七種配方就簡單的介紹到這里,對于中藥來說可以說是博大精深的,所以說,我們在選用中藥進(jìn)行一些減肥或者瘦身的時候,食材的選擇方面盡量的要多參考一些老中醫(yī)意見,不可以自己盲目的用藥,否則,對于身體也是會有一定的副作用的,那么那個時候可能就會得不償失的結(jié)果。

中藥減肥瘦身湯

瘦身湯大都有清熱解毒,排毒減肥的功效,對于那些并不十分肥胖,缺少時間和場所的都市人來說,是一種比較理想的減肥用品。而瘦身湯大都加有適當(dāng)?shù)闹胁菟?,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中藥減肥瘦身湯,希望能幫到你。 四款中藥瘦身湯 一、防己黃芪湯 這個方法
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 穎兒減肥瘦身方
    穎兒減肥瘦身方

    減肥對于每個女生來說可以是一生的事業(yè),近來成功瘦身的穎兒引起了大家的注意,很多粉絲都在咨詢穎兒是怎么減肥成功的?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的

  • 懶人的減肥方法
    懶人的減肥方法

    想要擁有S型的完美曲線,但是減肥瘦身讓你感覺太痛苦了?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來懶人的減肥方法,希望能夠幫到你。 懶人的減肥方法 1、切換你的零食

  • 不吃藥快速減肥瘦身的方法
    不吃藥快速減肥瘦身的方法

    減肥瘦身的方法有很多,要注意不能隨意盲目的進(jìn)行,要科學(xué)有效的減肥瘦身?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了不吃藥快速減肥瘦身的方法,希望能夠幫到你。

  • 辦公室減肥瘦身方法
    辦公室減肥瘦身方法

    上班族由于長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,那么具體的減肥瘦身方法有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了辦公室減肥瘦

67866