孕婦不能吃的食物有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼脑袐D不能吃的食物有哪些，供大家學(xué)習(xí)參考。

　　孕婦不能吃的食物有哪些

　　對胎兒有害的食物：罐頭食品有添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等;菠菜含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收，孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育;巧克力和山楂使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。

　　豬肝添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積，孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進(jìn)入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?久存的土豆，含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高,可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形可能;

　　小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉容易導(dǎo)致便秘;味精，谷氨酸鈉與血液中的鋅結(jié)合后便從尿中排出容易導(dǎo)致缺鋅;

　　桂圓、荔枝：性溫?zé)嵋字绿?石榴：貧血者要少吃;腌制酸菜：含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變;

　　西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水;

　　孕期哪些肉不能吃

　　孕婦飲食有禁忌，要知道哪些食物該吃，哪些食物不該吃，有些肉類要避開，比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等，盡管營養(yǎng)豐富，但是不利于孕期女性食用。

　　螃蟹

　　中醫(yī)認(rèn)為，螃蟹是比較寒涼的，而且它本身就有著活血化瘀的功效，孕婦如果吃得過多，非常容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。

　　兔肉

　　兔肉是一種涼性食物，既能夠涼血活血，卻又很容易損人陽氣，清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載：“兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌”。

　　甲魚

　　甲魚營養(yǎng)價值非常高，含有大量的蛋白質(zhì)，而且具有通血活絡(luò)以及活血的功效。但是不適合孕婦食用，這是因為胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育，如果吃甲魚，就會出現(xiàn)抑制胎兒生長，容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎兒生長不全等情況。

　　驢肉

　　驢肉是一種平性食物，味道稍微有點酸甜，盡管有補血益氣的功效，但是根據(jù)前人的一些經(jīng)驗，孕婦一定不要吃驢肉?！度沼帽静荨分芯陀杏涊d“驢肉，妊婦食之難產(chǎn)”。

　　海馬

　　海馬適合孕婦臨產(chǎn)之前或者難產(chǎn)的時候食用，但是不適合孕婦在孕期食用，因為海馬具有活血墮胎的功效，在《本草綱目》中有記載：“海馬，難產(chǎn)多用之”。

　　鰻鱺

　　鰻鱺就是我們平時所說的白鱔，是一種高蛋白、高脂肪的食物，能夠補虛，但是在《隨息居飲食譜》中有記載：“孕媽媽忌之，恐其有肥膩生痰，助熱動風(fēng)，有損胎氣之弊。”

　　孕婦不能吃的水果

　　山楂會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。妊娠初期，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

　　多吃菠蘿容易引起上火;有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

　　木瓜杏有滑胎作用，且對牙齒不好;吃杏過多會引起上火、拉肚子;吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。孕婦不要吃杏仁。

　　孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn);體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

　　柿子不能產(chǎn)生補益作用，反會增加內(nèi)熱;易發(fā)生動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹。孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗等血虛氣脫現(xiàn)象，可食用。

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