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孕婦吃哪些食物容易流產(chǎn)和食療偏方

時(shí)間: 慧媛47 分享

  懷孕期間,孕婦都會(huì)攝入大量的營(yíng)養(yǎng)。但有些飲食會(huì)對(duì)自己或者胎兒產(chǎn)生不良影響,一些食物也是會(huì)讓孕媽媽們流產(chǎn)的,這些食物要一定要警惕。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦孕婦吃了容易流產(chǎn)的食物的知識(shí),歡迎閱讀!

  孕婦吃了容易流產(chǎn)的食物

  1、螃蟹

  它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。不過(guò),螃蟹屬于海鮮,對(duì)男性飲食有益處,男性備孕期間多吃海鮮可提高精子質(zhì)量,可配合育之緣片一起,每日服用,有效增強(qiáng)性功能,改善生育能力。精子質(zhì)量差可導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2、甲魚(yú)

  雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚(yú)性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

  3、薏米

  是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能

  4、馬齒莧

  它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。

  5、菠菜

  人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì),具有補(bǔ)血功能,所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí),菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  6、黑木耳

  作為滋養(yǎng)益胃的食物,本來(lái)是挺好的,但是對(duì)于孕媽媽而言不好的地方在于它還具有活血化瘀的功效,而恰恰是這種功效不利于胎兒的固定和生長(zhǎng)。

  7、苦瓜

  苦瓜中所含有的奎寧會(huì)導(dǎo)致宮縮的發(fā)生,引起流產(chǎn)的出現(xiàn)。

  8、土豆

  中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆,可影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然,人的個(gè)體差異很大,并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。

  9、山楂

  孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用,孕婦過(guò)食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。

  10、人參、桂圓

  祖?zhèn)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/yixuechangshi/' target='_blank'>醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽(yáng),雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?。不僅不可以保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀,所以不宜食用。

  11、杏子及杏仁

  杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7—10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

  保胎的食療偏方

  杞子二肚湯

  材料:魚(yú)肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調(diào)料適量。

  做法:1、 把豬肚洗凈,切片,魚(yú)肚發(fā)開(kāi),和杞子等同放鍋中。

  2、 加入清水適量煮到二肚熟后即成。

  小貼士:補(bǔ)血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動(dòng)不安、煩躁等。

  海參粥

  材料:海參、粳米、蔥少許、精鹽、火腿末。

  做法:1、將發(fā)好的海參漂洗干凈,切成細(xì)丁。粳米淘洗干凈。

  2、鍋內(nèi)放入清水、海參、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入蔥末、精鹽拌勻,撒上火腿末即可。

  清蒸砂仁鱸魚(yú)

  材料:鱸魚(yú)250克、砂仁10克、生姜10克、料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

  做法:1、將砂仁搗碎,生姜切成細(xì)粒同裝入鱸魚(yú)腹中,置碗中。

  2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水,置蒸籠內(nèi)蒸熟。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用,吃肉喝湯。

  小貼士:此食譜具有補(bǔ)中安胎的作用。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動(dòng)不安等癥。需要注意的是,味精容易穿透胎盤(pán),影響胎兒正常發(fā)育,所以孕期飲食盡量少放味精。

  安胎鯽魚(yú)姜仁湯

  材料:鯽魚(yú)、生姜、豬油、鹽、味精。

  做法:1、鯽魚(yú)去鱗、內(nèi)臟,洗凈;春砂仁洗凈,瀝干,研末,放入魚(yú)肚;生姜去皮,洗凈,切絲,待用。

  2、洗凈燉盅,將魚(yú)放入,再放入姜絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時(shí),加豬油、精鹽、味精調(diào)味,稍燉片刻,即可食用。

  小貼士:此湯可以安胎、止吐、醒胃。對(duì)于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動(dòng)不安,有較好的療效;同時(shí),又能增加孕婦的食欲。

  孕期安胎誤區(qū)

  誤區(qū)一:安胎等于臥床休息。

  從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),安胎是為了讓胎盤(pán)在子宮內(nèi)順利發(fā)育,避免因?yàn)榧ち业倪\(yùn)動(dòng)等意外情況而造成胚胎脫落。安胎的情況因人而異。如果醫(yī)生診斷一個(gè)孕婦確實(shí)需要臥床安胎的,那就不能不臥床!而如果懷孕媽媽的身體處在健康平衡的狀態(tài),是不需要長(zhǎng)期臥床養(yǎng)胎的。適當(dāng)?shù)膭?dòng)或者勞動(dòng),不僅對(duì)孕婦的身體好,對(duì)胎兒的成長(zhǎng)也是極有好處的。

  誤區(qū)二:孕婦必須比孕前吃得更多,才能保證胎兒營(yíng)養(yǎng)的充分供給。

  孕婦媽媽的營(yíng)養(yǎng)不但要供給自己,還要供給胎兒,因此要比平時(shí)吃得更多--這樣的說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)是很有道理的吧?其實(shí)不然!孕婦最重要的是飲食均衡,而不是量大。過(guò)多的攝入食物,會(huì)導(dǎo)致孕媽媽的身體肥胖、血糖過(guò)高等嚴(yán)重后果。這樣對(duì)胎兒才是極極不利的!肥胖對(duì)孕婦的分娩也是及其不利的。無(wú)論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),過(guò)度肥胖都會(huì)增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)!

  誤區(qū)三:孕婦媽媽最好不要干活,尤其是不能上班!

  干活磕磕碰碰,還讓人勞累!上班更是忙碌不堪!孕婦就不要干活,也不要上班了吧!

  非也!

  適量的勞動(dòng)能讓孕婦的身體得到鍛煉。放棄工作在家不僅僅讓孕婦失去了一定量的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期呆在家里還容易增加孕婦產(chǎn)后抑郁癥的爆發(fā)率。長(zhǎng)期處在家人的高度呵護(hù)之下,也容易增加孕婦的焦慮感,使孕婦的心境處于不平衡的狀態(tài)。因此,要想胎兒健康,孕媽媽適量干活工作是可取的哦!

  誤區(qū)四:長(zhǎng)輩的經(jīng)驗(yàn)比醫(yī)生的建議重要!

  這一點(diǎn)已經(jīng)不僅僅是安胎的問(wèn)題了。很多年輕的準(zhǔn)媽媽由于杠不過(guò)長(zhǎng)輩的態(tài)度而盲目聽(tīng)從她們的意見(jiàn),結(jié)果導(dǎo)致了悲劇。更有不少長(zhǎng)輩,在醫(yī)生明確告知不能保胎之后,還堅(jiān)持保胎,這樣的做法是很盲目的。醫(yī)學(xué)證明,胚胎也會(huì)“優(yōu)勝劣汰”。一部分早期自然流產(chǎn)避免了畸形兒的出生。因此,從優(yōu)生學(xué)來(lái)講,盲目保胎不可取,可能給孩子和父母帶來(lái)終身痛苦。

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