不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>食物搭配>

雞肉牛奶可樂餅好吃又營養(yǎng)的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  這道"雞肉牛奶可樂餅"是一道非常受人喜歡的日本菜肴哦!和一般加了土豆的可樂餅完全不一樣口感和風(fēng)味、一口咬下去、脆脆的皮和濃稠稠的奶香、感覺好幸福、真的很好吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的雞肉牛奶可樂餅做法,歡迎閱讀!

  制作好吃又營養(yǎng)雞肉牛奶可樂餅的食材

  制作好吃又營養(yǎng)雞肉牛奶可樂餅的步驟

  1.制作可樂餅所需材料有:雞肉250g、洋蔥半個(gè)、熟玉米粒2大勺、黃油3大勺、面粉5大勺、牛奶500ml。裝飾配菜:包心菜。

  2.調(diào)味料:胡椒粉、鹽巴。準(zhǔn)備裹衣有:面包粉、面粉、雞蛋。

  3.先把雞肉切成小塊。

  4.洋蔥切碎。

  5.包心菜切絲備用。

  6.炒菜鍋裡加入適當(dāng)?shù)挠?、放入洋蔥、中小火炒成透明。

  7.再加入雞肉、胡椒粉、繼續(xù)炒熟。

  8.雞肉炒熟后、加入熟玉米粒拌炒一下、即可先熄火、備用。

  9.另起一小鍋?zhàn)印⒎湃朦S油、開最小火、黃油溶解后、加入面粉、炒拌均勻。

  10.可用打蛋器攪拌炒。(使面粉和黃油融合一起)

  11.之后慢慢加入牛奶、繼續(xù)一邊攪拌。 (建議:此時(shí)還是用打蛋器攪拌炒、黃油面粉比較容易化開、與牛奶融合。)

  12.這是牛奶完全融合於黃油面粉裡的樣子。 (記得火別開太大、以免炒糊了。)

  13.然后再把步驟八的雞肉加入、繼續(xù)炒拌至黏糊狀態(tài)。

  14.然后加入胡椒粉和鹽巴調(diào)味好、即可熄火。

  15.找個(gè)平底盤、稍微均勻涂上黃油、然后把煮好的步驟十五"牛奶醬雞"倒入鋪平於平底盤上、冷卻冷藏。 (倒入鋪平於平底盤上、最主要是為了容易散熱、與方便分配量的大小。)

  16.這是冷藏兩小時(shí)后的樣子。牛奶醬形成固體狀態(tài)、然后分成適量的大小、做成一個(gè)個(gè)的小團(tuán)子。

  17.小團(tuán)子表面先均勻的沾上面粉。

  18.在裹一層蛋液。

  19.最后再裹住一層面包粉。

  20.放入約180度的熱油裡炸至金黃色、即可撈起。

  21.撈起之后、用吸油餐巾紙吸去多餘的油分、就可以裝盤使用了。

  可樂鮮為人知的養(yǎng)生功效

  1.治感冒

  可樂姜湯是很多人都聽過以至喝過的方子,是緩解感冒的輔助療法,可樂中含有咖啡因,咖啡因按西醫(yī)的說法是“對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,并能促進(jìn)血液循環(huán),擴(kuò)張血管,促進(jìn)腦中的血液流通。

  2.止痛

  可口可樂的化學(xué)成分對(duì)水母蜇傷有很強(qiáng)的止痛效果。夏天去海邊的時(shí)候不妨帶上一瓶可樂,將可樂倒在被蜇的區(qū)域,然后就會(huì)感覺到疼痛的減輕。

  3.緩解反胃

  慢慢呷完一滿杯可樂,對(duì)緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀,可樂也有很好的療效。

  4.化結(jié)石

  因?yàn)榭蓸分泻辛姿岷投趸?,喝一些可樂可以化結(jié)石。結(jié)石可分為幾類:毛發(fā)型結(jié)石、植物型結(jié)石等。但可樂化結(jié)石并不是和所有結(jié)石都是克星,這兩類中,可樂對(duì)于毛發(fā)型結(jié)石并沒有效果。

  5.提供能量

  碳酸飲料不僅能解渴,而且使人有舒暢的愉快感。這種良好滋味能促進(jìn)水分的攝取,這對(duì)于保持身體健康非常重要。其中的糖份是一種碳水化合物,經(jīng)由人體分解也能轉(zhuǎn)化為能量。

猜你感興趣

1.雞肉牛奶可樂餅的做法

2.雞肉牛奶可樂餅怎么做好吃

3.照燒雞腿飯的做法

雞肉牛奶可樂餅好吃又營養(yǎng)的做法

這道雞肉牛奶可樂餅是一道非常受人喜歡的日本菜肴哦!和一般加了土豆的可樂餅完全不一樣口感和風(fēng)味、一口咬下去、脆脆的皮和濃稠稠的奶香、感覺好幸福、真的很好吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的雞肉牛奶可樂餅做法,歡迎閱讀! 制作好吃又營養(yǎng)雞肉牛奶可樂餅的食材
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 香菇雞肉粥營養(yǎng)又健康的做法
    香菇雞肉粥營養(yǎng)又健康的做法

    這個(gè)也挺適合寶寶吃的,周歲內(nèi)不加鹽、周歲后可以加鹽。非常香也非常營養(yǎng)!雞肉選雞胸脯肉最佳,可以當(dāng)做寶寶的輔食。想要了解更多香菇雞肉粥的做法

  • 鹵雞肉卷的做法好吃又簡單
    鹵雞肉卷的做法好吃又簡單

    美味的煎餅卷子,是小孩子們最喜歡吃的一道菜,加入雞肉進(jìn)去也會(huì)變的很有營養(yǎng)了。想要了解更多鹵雞肉卷的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作好吃

  • 茄汁雞肉丸的做法好吃又營養(yǎng)
    茄汁雞肉丸的做法好吃又營養(yǎng)

    番茄汁有降糖的作用嗎,糖尿病患者如何降糖,番茄汁對(duì)糖尿病有什么影響,和雞肉一起做成雞肉丸子也是很好吃的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的茄汁雞肉丸

  • 雞肉煲五指毛桃湯美味又營養(yǎng)的做法
    雞肉煲五指毛桃湯美味又營養(yǎng)的做法

    五指毛桃煮湯味道很香的,有淡淡的牛奶味道,營養(yǎng)也是滋補(bǔ)潤燥,寶寶和大人喝都是不錯(cuò)的,和雞肉一起煲湯,真的是非常的香。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦

98909